Тренировка в жару - это частный вопрос тренировок в плохую погоду.
-
-
Как связать элементы жизни?
В каждом человеке 100 млрд нервных клеток. Однако переплетены они по-разному. Моя мама много вязала, и я хорошо знаю, что из полкило пряжи можно связать свитер. Из десяти миллиардов клеток можно связать и таксиста Яндекса, и копьеносца Поликлета. Женщине этого мало. Она заслуживает большего. Настоящий мужчина должен уметь всё лучше всех всегда и везде: клиента обслужить, начальника убедить, коллегу съесть, мебель собрать, трёх кавказцев в ресторане уложить, ребёнку сказку на ночь почитать. Одним словом, у настоящего мужчины из нервных клеток…
-
Какой мужчина нужен женщине?
Человек должен быть счастлив и любим. Любят богатых и здоровых. Я всегда предлагаю выпить, чтобы были: деньги, здоровье и счастье. Здоровье – штука шаткая. Сижу в офисе. Все вокруг кашляют. Меня заражают. Я от коллектива не отрываюсь. Тоже начал кашлять. Люди думают, что в помещении живут бактерии. Чушь! Это человек живёт в мире бактерий. Бактерии не меняют своих форм миллионы лет. Мои же ровесники со школы поменялись на два-три ведра жира. Совершенство не требует изменений. Бактерии нашли себя. Человек продолжает…
-
Можно ли похудеть на интервальном голодании?
Дженнифер Энистон похудела на интервальном голодании. Говорит, ни в чём себе не отказывала. В интервальном голодании нет запрещённых продуктов. Прошла эпоха моды на дробное питание, да здравствует интервальное голодание! Чемпион мира по борьбе сумо — гаваец Чед Роуэн на пике своей формы весил 230 кг. Он признавался, что ел один раз в день – с одиннадцати до трёх. Борец соблюдал интервальное голодание, чтобы набирать массу, ибо худеть ему профессия не позволяла. Можно ли впихнуть диету для набора массы в один…
-
Стресс и спорт
Стресс - это нормальное напряжение организма, которое происходит у нас регулярно.
