Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    После каждой тренировки болят мышцы

    27 июня, 2024 /

    Всякий мужчина, который воспитан женщинами, живёт, как на качелях. Женщина говорит мальчику: «Сладкое вредно! Будешь хорошо себя вести – получишь сладкое». Вывод простой: хорошие получают вред. Педагогика «сладких пирожков» культивирует любые страдания, ибо любое страдание заслуживает сладкой награды. С такими повреждениями мозга взрослые мужики начинают бегать, чтобы заслужить пиццу с пивом по вечерам. Наградить себя пиццей и пивом вечером за утреннюю пробежку – это норма не только в среде «тупых куриц», но и в среде «уважаемых бизнесменов». Мерилом страданий является…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    приседания боль колено

    Вред приседаний со штангой

    12 августа, 2025
    регулярные тренировки

    Что такое регулярные тренировки?

    1 августа, 2024
    алкоголь и тренировки

    Тренировка после алкоголя на следующий день

    19 февраля, 2014
  • Вредные привычки

    Как начать заниматься спортом и не бросить?

    25 июня, 2024 /

    Бывают мужчины, которые после тридцати лет живут с мамой и не могут начать ходить на работу. В такой ситуации трудно начать ходить на свидание, а тем более на спорт. Взросление – это не количество волос на теле, а количество решаемых задач. Младенцу без мамы никак, он даже попу за собой не подотрёт, но мальчик семи лет уже может помыть посуду и должен пойти в школу, чтобы отсидеть там хотя бы девять лет от звонка до звонка. После восемнадцати лет нужно…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    инстинкт воли

    Инстинкт силы воли

    11 августа, 2016
    методики силовых тренировок

    Методики силовых тренировок

    25 февраля, 2014
    план тренировки и результат

    Программы на массу в домашних условиях

    1 ноября, 2017
  • Вредные привычки

    Жертвы спорта

    23 июня, 2024 /

    Всякий мужчина любит смотреть спорт по телевизору и давать комментарии о недостатках спортсменов, особенно когда выпьет. Спорт для зрителя – это занятие денежное, ибо ставки на спорт – это азартно. Дурень думкой богатеет, а зритель – ожиданием выигрыша от сделанной ставки. Занятой мужчина не может заниматься спортом и принимать участия в спортивных соревнованиях, но может поучаствовать деньгами. Так он хоть как-то становится участником победы «наших». Иногда мужчина, насмотревшись какого-то спорта, хочет рискнуть не деньгами, а здоровьем, поэтому идёт на спорт…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Домашнее задание сократят

    8 сентября, 2024

    Новая жизнь с понедельника

    1 июля, 2024
    Боли в пояснице

    Боль в пояснице у мужчин

    24 мая, 2024
  • Вредные привычки

    Как повысить уверенность в себе мужчине?

    22 июня, 2024 /

    Когда начальник и жена отнимают у мужчины цель и время, то сначала нет времени на физический труд, а потом наступает уныние. Священники уныние лечат верой в Бога, а психологи – в себя. Сначала мужчина, чтобы повысить уверенность в себя, идёт в интернет, а там одни звёзды. В интернете всегда можно найти мужчин, у которых больше денег, женщин, бицепс и член. Другие мужчины свои успехи в интернет не выкладывают. Интернет унылому мужчине уныние умножает, поэтому он идёт за советом к психологу.…

    Читать далее...
    admin_esp

    Мышечная память

    25 марта, 2025

    Мужские качества характера

    5 апреля, 2024

    Активность

    16 ноября, 2024
  • Вредные привычки

    Причины уныния

    21 июня, 2024 /

    Всякий мужчина со школы знает, что русский академик Павлов получил Нобелевскую премию и создал науку о высшей нервной деятельности. Он считал, что причинами всех суицидов является отсутствие цели и физического труда. К сожалению, у мужчины на физический труд вообще нет времени, поэтому мужчина всю зрелую жизнь старается избегать целей начальника на работе и жены дома. Счастье – это когда утром хочется на работу, а вечером – домой. Счастлив мужчина, который разделяет цели начальника и жены, но всякий солдат должен знать…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Психологический возраст мужчин

    13 сентября, 2024
    калипер

    Как измерить процент жира?

    3 декабря, 2024
    заем измерять талию

    Измерения тела

    16 ноября, 2024
5960616263

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров