У занятого мужчины две проблемы: отёк ног к вечеру и отёк лица утром. Врачи говорят, что надо лечить анализы на креатинин и мочевину, которые указывают на снижение выделительной функции почек. Совет «жрать надо меньше» – это не вариант, потому что мужчине «что теперь совсем не есть?» Советы диетологов мужчинам от мешков под глазами Диетологи при больных почках рекомендуют есть больше овощей, но это невкусно, и салаты резать некому. Также диетологи при обострениях рекомендуют убирать соль совсем, а при ремиссиях ограничивать…
-
-
Коллаген для суставов мужчин
Настоящий мужчина хочет быть сильным, но с возрастом суставы уже не те, поэтому врач запрещает тренировки с железом. Мой тренер в шестьдесят лет уже с трудом садился на стул, а последние двадцать лет ходил с палочкой, потому что очень болели колени. Злые языки во всём винят штангу и глубокий присед, врачи – возраст, а продавцы бадов – нехватку коллагена. Ветераны спорта шутят: «Занимайся спортом – не занимайся, а суставы болеть будут». Я не знаю, когда шутка становится гениальным афоризмом, а…
-
Печёночный тип тела
Мужчины, у которых видны мышцы на руках и ногах, часто стесняются своего пивного живота на пляже. Иногда им хочется подкачать пресс, чтобы убрать пивной живот, но что может сделать Sit Up против «Балтики»? Вкусы и нравы пивного живота Врачи говорят, что пивной живот – это мужской тип жирообразования, а я говорю, что это печень прощается со своим хозяином, ибо печень, как англичане, уходит молча. В действительности, круглый живот появляется не только у любителей пива, но и любителей водки. Водка убивает…
-
Тренировки подростков
У всякого занятого мужчины до сорока лет нет времени на себя и детей. Средний мужчина в России становится отцом в 29 лет, а в сорок его сыну уже одиннадцать. Подростками принято считать мальчиков в возрасте 11-17 лет. После сорока лет мужчина слегка начинает думать о том, каким спортом заняться ему и его сыну, но выбор уже невелик. Спорт в жизни подростка В школе, где я работаю, есть секция борьбы. В неё набирают мальчиков в возрасте 5-8 лет. Это значит, что…
-
Бодибилдер Анастасия Кораблёва
Все мы люди. Женщины тоже люди. Дети – это тоже люди, только маленькие и ограниченные в правах. Быть ребёнком – это страшно и унизительно. Ничего нельзя: ни водки купить, ни фильмов для взрослых посмотреть. Особенно страшно девочкам, ибо они ещё и слабый пол, поэтому они очень хотят поскорее вырасти в сильную женщину, чтобы все боялись. Насте Кораблёвой это удалось. Рост у Насти обычный – 167 см, вес выше среднего – 95 кг, а вот с «генетикой» просто повезло так, что…
