Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Активный образ жизни и здоровье человека

    21 апреля, 2024 /

    Активный образ жизни – это умение в быту набрать норму физической активности, а пойти на пробежку или в тренажёрный зал – это уже спортивный образ жизни.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    скачать план тренировок

    План тренировок скачать бесплатно

    4 октября, 2024
    алкоголь и тренировки

    Социальный статус и здоровье

    9 марта, 2014

    Первый гормон, который получил Нобелевскую премию

    16 февраля, 2025
  • пляжники
    Вредные привычки

    Женщинам нравятся качки

    21 апреля, 2024 /

    Женщин привлекает не внешность мужчины, а его доход. В агентстве знакомств мне так и сказали: «Мы берём в базу мужчин с доходом выше 300 тыс. рублей». Это было во времена доллара по тридцать рублей. Мужчина с медианной зарплатой в 60 тыс. руб. не интересен никому. Привлекательный мужчина зарабатывает в пять раз больше медианной зарплаты, поэтому нет смысла сравнивать качка, который живёт в маминой квартире, с папиком, который сдаёт три квартиры. Не помню, чтобы кто-то из участников на сцене Олимпии написал…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    комплекс неполноценности

    Комплекс неполноценности у мужчин

    8 августа, 2015
    до отказа

    Колорадский эксперимент

    23 марта, 2016
    Как заставить себя тренироваться

    Жиреть и тупеть

    20 мая, 2025
  • Вредные привычки

    Цели мужчины на год

    21 апреля, 2024 /

    У каждого мужчины есть несколько простых целей жизни, которые хочется все достичь за год

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    нормальный отдых

    Отдых нормального человека

    13 февраля, 2015
    Боли в пояснице

    Боли в пояснице

    22 марта, 2022

    Почему мужчины слабые?

    28 июня, 2025
  • недостатки мужчины
    Вредные привычки

    Достоинства и недостатки мужчины

    21 апреля, 2024 /

    Достойный мужчина должен быть поэтом, олигархом и спортсменом, все остальное – это недостатки.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Потеря подвижности

    17 февраля, 2025
    секреты тренировок

    Секреты тренировок

    30 января, 2014
    пивной живот ожирение

    Печёночный тип тела

    13 февраля, 2024
  • пенсионер
    Вредные привычки

    Как подготовиться к пенсии?

    19 апреля, 2024 /

    Жить на государственную пенсию и ходить к участковому врачу планируют меньше половины мужчин. Большинство мужчин мечтает жить на старости в приятном достатке. Средняя продолжительность жизни мужчины 66 лет, а пенсионный возраст ему пока продлили до 65 лет. Только 6% мужчин верят, что накопят деньги на год счастливой старости. Финансовые консультанты напоминают мужчине, что к старости здоровье шатается сильнее, и существует большая вероятность получить от врача диагноз опасного заболевания. Такой диагноз потребует крупных трат на спасение жизни. Если не накопить на…

    Читать далее...
    admin_esp

    тренировки повышают тестостерон

    Спорт влияет на потенцию

    5 ноября, 2023
    бицепс 1 см

    Как привести себя в форму мужчине?

    18 декабря, 2023
    начну в понедельник

    Как правильно начать диету?

    17 ноября, 2015
6162636465

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров