Учёные доказали, что дикие животные умнее домашних, но домашние животные живут дольше, ибо живут не своим умом, а умом человека. Аристотель сказал, что человек существо одомашненное, а значит живёт дольше. И учёные доказали, что современные одомашненные люди в среднем по Миру живут 67,2 года, а дикие люди верхнего палеолита жили в среднем 31 год. Забавный факт. Современные одомашненные женщины живут дольше современных одомашненных мужчин, но дикие мужчины времён палеолита жили на три года дольше диких женщин. В диких условиях дольше…
-
-
Почему тренировки не приносят удовольствие?
Еда, секс и физическая активность — это естественные потребности тела. Анорексия — имеет самый высокий уровень смертности среди психологических заболеваний и в половине случаев вызывает депрессию. Потеря аппетита — это большая потеря. Как люди с анорексией умудряются терять аппетит и не получать удовольствие от пищи — это отдельный вопрос. Но то, что человек может приучить себя не получать удовольствие от еды — это доказано на практике многими больными психогенной анорексией. Большинство людей страдают предожирением и ожирением, а значит у них…
-
Мой пенсионный план
«Если ты в двадцать не красив, в тридцать не умён, а в сорок не богат, то таким не станешь» — народная мудрость. А есть ли жизнь после сорока? После сорока природа снимает гарантийный срок эксплуатации и запускает в теле механизм саморазрушения. Теперь тело не прощает ошибок в образе жизни. Но надо же ещё деньги зарабатывать! Причём денег надо заработать и на жизнь, и на пенсию. Как заработать на пенсию, если нет сил заработать на жизнь, кредиты и алименты? Мои ровесники…
-
Меня не беспокоит внешний вид!
Почему многих людей пугает мысль о спортивном теле? Потому что спорт для обычного человека — это страдания. Страдания спортсменов на соревнованиях развлекают зрителей, но никто не хочет страдать, тем более бесплатно. Хотя зрители и говорят, что болеют за любимого спортсмена, но каждый болеет сам за себя. Спортсмен болеет от спорта, зритель — от сидячего образа жизни и переедания. Спортсмены получают за свои страдания на соревнованиях свои зарплаты. А зрители ходят за зарплатой на свою работу. И обычно это работа связана…
-
Лучшие мобильные фитнес приложения
Все фитнес приложения можно условно разделить на каталоги и трекеры. В каталогах собраны тысячи поз, в которые нужно вставать, чтобы это как-бы способствовало анатомическим улучшениям тела. Например, «жим лёжа», «сгибания рук сидя», «тяга в наклоне». «Лёжа», «сидя», «в наклоне». Ничего не напоминает? Трекеры считают количество движений в этих позах. Например, «50 подтягиваний», «200 отжиманий», «300 приседаний». Чтобы подкачать мышцы нужно каких-то два приложения: одно для выбора поз, другое для подсчёта движений. К сожалению подкаченные мышцы не видны под тридцатью…
