Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Про главную ошибку и кризис среднего возраста

    21 января, 2021 /

    Есть термин «детские болезни», есть термин «болезни пожилых», но нет термина «болезни среднего возраста». Зато есть термин «кризис среднего возраста». В среднем возрасте люди переосмысливают свою жизнь, когда попадают в ловушки карьеры и брака. Если у человека всю жизнь хорошая зарплата и добрый начальник, а жена не изменяет, не устраивает истерик и вкусно готовит, то несчастный человек так и умрёт несмышлёнышем. Большинство нормальных людей будет вынуждено платить алименты и кредиты, чтобы остаток жизни переосмысливать ловушки брака и карьеры. Средний возраст…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Тренировки для новичков в тренажёрном зале

    Программа в тренажерный зал для рельефа

    22 августа, 2014

    Тренировки Засса

    19 февраля, 2014
    сон и рост мышц

    Можно ли заниматься спортом если не выспался?

    7 ноября, 2023
  • Вредные привычки

    Про курсы лечения и обучения

    20 января, 2021 /

    Если у человека проблемы, то нужно назначить курс лечения или курс обучения. Под курсом лечения и курсом обучения простодушный человек понимает отрезок времени, за который решается проблема. Под проблемой простодушный человек понимает дискомфорт. Например, я испытываю некоторый дискомфорт, когда не понимаю иностранную речь. Причём такой дискомфорт испытывают 70% россиян. Два из трёх россиян говорят, что знать иностранный язык — это хорошо. Сегодня почти в каждом микро-районе можно увидеть кучу вывесок «Курсы английского языка» Теоретически, если пройти курс английского языка, то…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    в натураху

    В натураху

    10 февраля, 2022

    Как тренировать силу воли?

    25 июля, 2016

    Парацельсология

    31 января, 2025
  • Вредные привычки

    Как замедлить старение?

    19 января, 2021 /

    Когда мне ещё не было тридцати, я любил подшучивать над сорокалетними. Над одним своим другом, которому было сорок пять, но у него было спортивное тело, я решил подшутить и сказал: — У твоего сына есть дети?— Нет.— Ты уверен? Он улыбнулся и ответил: — Не страшно быть дедушкой — страшно спать с бабушкой. Сейчас многие говорят о том, что хотят прожить хотя бы до 90 лет. Это всё равно, что говорит: «хочу в загашнике хотя бы миллион долларов». В Москве…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    лень тренироваться

    Тело без тренировок

    25 декабря, 2016
    кардио бег

    Муж жена тренировки

    10 марта, 2015

    Социально одобряемый ответ

    3 марта, 2025
  • Вредные привычки

    Ленивые жопы и не такие, как все

    18 января, 2021 /

    У менеджеров по продажам фитнес-клубов два самых трудных возражения: «нет денег» и «нет времени». Возражение «нет денег» убирается тренировками дома со своим весом. Обычно собственного веса у людей в избытке. Но возражение «нет времени» не смог убрать даже карантин от коронавируса. БОльшая часть людей ушла на удалёнку и сэкономила на дороге на работу и домой два часа жизни каждый день, но времени для тренировок это нисколько не добавило. Растущие отрасли — это продуктовый ритейл и онлайн развлечения. Потребление продуктов и…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    сон после тренировки

    Сон после тренировки

    26 января, 2022

    Проблемы мужчин после 40

    11 октября, 2024

    Как долго мужчина переживает расставание?

    9 апреля, 2024
  • Вредные привычки

    Полезные привычки для успеха

    17 января, 2021 /

    Всё бы отдал, чтобы быть лет на 25 моложе и сантиметров на двадцать выше, но сейчас в Мире кризис, а у молодых людей проблема с выбором: куда пойти работать? Специалисты говорят, что идти нужно в растущие отрасли, например, в медицину или фармацевтику. Медицина и фармацевтика растут очень давно и в США расходы на лекарства наконец-то превысили расходы на питание. А американцы едят немало, судя по количеству ожиревших. Рост это прекрасно. Молодые люди часто хотят набрать массу, попасть в растущую отрасль,…

    Читать далее...
    admin_esp

    Мышцы с возрастом уменьшаются

    26 декабря, 2024

    Забыли про тромбы

    30 марта, 2025

    Как воспитать настоящего мужчину?

    29 марта, 2024
99100101102103

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров