Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • скотство
    Вредные привычки

    Беседа убеждение

    8 января, 2017 /

    Беседа – это когда говорит сначала один, а потом другой, и теоретически убеждаться должен слабый, но теоретически не всегда практически, ибо «общество распутников даже из храброго воина сделает неженку» Когда беседа убеждает? Однажды малограмотный юноша получил доступ к знаниям после Октябрьской революции. Очень ему не хотелось жить в нищете и быть грязнопузым рабочим. Хотел он ходить на работу в чистой рубашке, поэтому учился на инженера, а потом стал даже генералом и Героем Социалистического Труда. Ему учитель говорил: «Ты не стирай…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    метод убеждения

    Убеждение как метод воспитания воли

    5 января, 2017

    Нет времени на физкультуру

    25 апреля, 2025

    Зарплата возраст

    24 апреля, 2024
  • Правильное питание

    Как я стал живым мертвецом?

    7 января, 2017 /

    Все мои клиенты знают, что нужно есть «один грамм жира». Но знать — это одно, а делать — это другое. Есть поверие, что если мышцы не болят после тренировки, значит и тренировки никакой не было: боль — маркер тренировки. А что является маркером «одного грамма жира»? Французы оргазм называют маленькой смертью. Я сжигание жира называю умерщвлением плоти и скоро вы узнаете почему. Обсуждение статьи:     Когда жира на столе слишком много Что происходит с телом, если жира поступает в…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    аппетит еда

    Орторексия

    9 июня, 2024

    Зачем нужен дневник питания?

    10 мая, 2022
    хлеб и небо

    Сколько углеводов нужно в день мужчине?

    22 декабря, 2015
  • Успех
    Вредные привычки

    Методы самоубеждения

    7 января, 2017 /

    Главный метод самоубеждения – это выбор друзей, который можно описать, как «скажи мне кто, твой друг и я скажу, кто ты» Самоубеждение в самовоспитании Нравы мужчины на диване или мужчины на турнике воспитались: роднёй, друзьями, учителями, коллегами, книгами, фильмами, новостями в СМИ. Раньше на улице незнакомых мальчиков мы спрашивали: «Ты с кем лазаешь?», теперь мы смотрим, на кого человек подписан. Например, вчера мне написал мужчина с вопросом о возможности купить бумажную книгу «Мужчина идёт на спорт». На что подписан человек,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как снизить давление без лекарств?

    14 июня, 2021
    Как пережить новогодние праздники

    Как пережить новогодние праздники? Два главных совета от не психолога

    27 декабря, 2021

    Как заставить себя похудеть мотивация?

    5 января, 2024
  • метод убеждения
    Вредные привычки

    Убеждение как метод воспитания воли

    5 января, 2017 /

    Логика убеждает только тех, кто руководствуется логикой. Логика, как инструмент убеждения Всякий мужчина на диване убеждён с самого детства учительницей с лишнем весом, что здоровый образ жизни – это хорошо, а физическое воспитание мужчине очень нужно. Никого убеждать в пользе здорового образа жизни не нужно, трудно убедить пойти в дождь на пробежку. Логично думать, что пробежка в дождь – это часть здорового образа жизни, но пробежка короткая, а жизнь долгая, поэтому ещё успеется. Логика – это инструмент, который может убедить…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    хлеба и зрелищ

    Реалити шоу размер/квартал

    14 июля, 2021

    Как животное

    16 февраля, 2025

    Физическое здоровье

    28 октября, 2025
  • доступный спорт
    Вредные привычки

    Принцип доступности и прочности

    2 января, 2017 /

    Принцип доступности можно описать, как близок локоток, да не укусишь. Слишком доступно Настоящему мужчине без жизненного опыта всякое дело кажется лёгким, ибо всю жизнь он берёг себя для больших дел. Потратив время на важные дела, у него совсем не остаётся времени на себя. Кончено, опоздать на работу с обеда и уйти в многочасовой ночной зажор время есть, но для спорта личных достижений – это уже нужна воля. Активные граждане жалуются на власти, что мало мол в наших городах оборудованных спортивных…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Мотивация к спорту

    24 января, 2025
    мужчина у зеркала

    Старение мужчины

    11 июля, 2025
    мышцы и жир дизайн

    Тренировки и питание для набора мышечной массы

    11 июля, 2022
404405406407408

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров