Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • врач качок укол
    Вредные привычки

    Тестостерон, как вредная привычка

    28 февраля, 2025 /

    В 1775 году английский врач Персивал Потт заметил, что рак мошонки часто встречается у трубочистов. Трубочисты – это дети до 8 лет, а рак у них появлялся только через 15-20 лет. В 1788 году был принят первый в мире закон о защите человека от канцерогенов. В 1492 году индейцы подарили Колумбу табак. В Европе табак понравился, но спустя сотню лет папа Урбан VIII запретил курить в церквях. Еще через 400 лет курить запретили в кафе. Школьники в туалетах школы сегодня…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    тренировки после 40

    Что делать мужчине после 40 лет?

    28 февраля, 2024
    алкоголь и тренировки

    Алкоголь после тренировки

    27 марта, 2025

    Старение мужчины

    12 декабря, 2024
  • Вредные привычки

    Тестостерон и качество жизни

    27 февраля, 2025 /

    Человек – существо многоликое. Мужикам за пивом он говорит, что макает своё перо в чернильницу каждый день, а на приёме у андролога, что раз в месяц. По разговорам с мужиками, тестостерон нужно тратить на земляных работах. Андролог отправляет на анализы. Я знал человека в хорошей форме. Он уставал от спорта и трёх работ. Жена им была не довольна. Отправила к эндокринологу. После недельного недосыпа тестостерон был низким. Эндокринолог прописала тестостерон, чтобы мужчину на всё хватало, и жена осталась довольна. Часто…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    вредные привычки

    Как привычки меняют жизнь?

    16 сентября, 2024
    выгорание

    Социально психологические факторы выгорания

    6 января, 2015
    Колено бегуна

    Почему болят колени у мужчин?

    27 мая, 2024
  • сладости
    Вредные привычки

    Сладкая жизнь и горькая правда

    26 февраля, 2025 /

    Как говорили римляне: momento mori. Я не понимаю, зачем нормальному человеку помнить о смерти. Мои школьники не помнят об экзамене. Помнить о том, что когда-то придётся работать за деньги? Зачем? Если ребёнок катается, как сыр в масле, а родители подготовили тёплое местечко, то вообще нет никаких причин выходить мыслью за границы сладкой жизни. Учатся только те, кто боится будущего. Будущее будет лучше или в крайнем случае таким же. Зачем что-то менять, если всё и так нравится. Школьник не помнит, что…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    ребёнок подтягивания

    Тренировки подростков

    11 февраля, 2024

    Как увеличить продолжительность жизни?

    26 декабря, 2024

    Образ жизни

    9 февраля, 2025
  • Вредные привычки

    Падение тестостерона

    25 февраля, 2025 /

    Как говорили римляне, пубертат – это возмужалость. В этом возрасте у мальчиков активно растут кости и мышцы, меняется поведение. Матери перестают справляться с сыновьями. Уровень тестостерона у мальчиков повышается в 50 раз. Высоцкий про этот уровень тестостерона пел: «Где мои семнадцать лет». Перед выпускным в школе, когда уже пора терять девственность, самое время пойти в зал. Средний возраст первого полового акта 16-17 лет. Сама природа на стороне молодых людей. Родители против. Нужно сначала закончить вуз и устроиться на работу. Если…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    как научиться тренироваться

    Первая тренировка

    21 сентября, 2020

    Вечерняя слабость воли

    3 апреля, 2025
    как похудеть летом

    Как похудеть за лето?

    29 июня, 2022
  • Вредные привычки

    Как организовать досуг?

    24 февраля, 2025 /

    Свободное время людей – это богатство страны. Людям нравится бухать. Винные магазины стоят на расстоянии вытянутой руки. Алкоголизм важен для наполнения казны. Алкоголики, как богатство страны, важны так же, как физкультурники. Правительство добавило в бюджет страны строки на строительство спортивных площадок. Мужики могут собираться в хорошую погоду во дворах и для выпивки, и для спорта. Если рядом с лавочкой есть турник, то после второй рюмки мужики могут устроить зарубу в подтягиваниях. Но спорт личных достижений – это десерт к «разговорам…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    В поисках гена молодости

    26 марта, 2025

    Как стать сильным духом?

    19 октября, 2024

    Внешняя мотивация

    9 января, 2025
3435363738

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров