Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • гто бег спринт
    Вредные привычки

    Как быстро добиться результата?

    5 сентября, 2024 /

    Человечество двигает науку и пытается оседлать природу, а мужчина на диване пьёт пиво и следит за новостями. Больше всего наука спорта помогла человечеству продвинуться в тяжёлой атлетике. Особый скачок в искусстве подъёма штанги произошёл после синтеза тестостерона в 1935 году. Какой русский не любит быстрой езды?! История показала, что все народы любят всё поскорее и никто не хочет ждать. Мужчина на диване не любит долго ждать свою пиццу, поэтому загорелый мужчина на пауэрбайке выжимает все силы из электромоторчика без оглядки…

    Читать далее...
    admin_esp

    в натураху

    Первый чемпион по натуральному бодибилдингу

    23 ноября, 2023

    Нрав мужчины

    26 ноября, 2024

    Методы борьбы с прокрастинацией

    22 сентября, 2024
  • Вредные привычки

    Мотивация на спорт для мужчин

    4 сентября, 2024 /

    Спортивные тренеры на зарплате спорткомитета много внимания уделяют настрою на соревнованиях, ибо от результата зависит премия. Клиенты фитнес-тренерам чаевые не платят, ибо «всего добились сами». В молодости под гнётом тренеров на зарплате я показал быстрый результат и уже в тринадцать лет был освобождён от тренировок спортивным кардиологом. Из спортивной секции я перешёл к домашним тренировкам. Тренировки дома на кровати под песни группы «Мановар» с журналом «Спортивная жизни России» не давали никакого результата, который могли бы наблюдать спортивные судьи или врачи. Переход…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Спорт в пост

    17 марта, 2025
    зима еда

    Как перестать есть от скуки?

    22 марта, 2024

    Наука жить долго

    12 марта, 2025
  • Вредные привычки

    Тренировки с ограничениями

    3 сентября, 2024 /

    80% людей сталкиваются с болью в пояснице. Врачи говорят в таких случаях «тяжести поднимать нельзя» и «надо укреплять спину», подразумевая, что мужчине нужна бабушка в кабинете ЛФК, которая будет издеваться над ним на коврике. Попы говорят, что миром правит любовь, а врачи – боль. Психологи себя называют врачами, поэтому миром правит и боль в теле, и боль в душе. Лёгкую боль недолго можно и потерпеть, а с хронической или острой врачи приглашают к себе. Чтобы скрыть боль, у врачей есть…

    Читать далее...
    admin_esp

    Самодиагностика, самолечение и самообучение мужчины

    12 ноября, 2024
    правила питания и тренировок

    Правила питания и тренировок

    18 декабря, 2021

    ИГРУШКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

    11 марта, 2021
  • Вредные привычки

    Интерес в маркетинге

    1 сентября, 2024 /

    Интерес – это предвкушение награды, но любопытной Варваре на базаре нос оторвали. Всякий мужчина желает на каждой тренировке дать рекордам свои имена, а если день не задался, то наступил застой и надо менять упражнения, вид спорта, работу, место жительства и жену. Народная мудрость ошибочно учит, что делу время, а потехе час. Бизнес-книги про успех учат, как работать четыре часа в неделю и хвастаться миллионами в сети. Так же и с фитнесом: мужчина ищет книги по запросу «семиминутные тренировки». Интересно –…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    подтягивания с лишним весом

    Подтягивания для начинающих

    29 июля, 2024
    ожирение врач

    Страх весов и белого халата

    24 декабря, 2024

    Мотивация на спорт для мужчин

    4 сентября, 2024
  • Вредные привычки

    Интересная жизнь мужчины

    1 сентября, 2024 /

    Всякий мужчина хочет прожить интересную жизнь, но любопытством не проживёшь, поэтому мужчина живёт между скучной работой и надоевшей женой. Если мужчине повезло развестись, то у него появляется досуг для хобби, чтобы пожить для себя, своими интересами: сериалами и играми. 80% денег тратят женщины, поэтому мужчина на свои интересы тратить много не может. Чтобы мужчине прожить интересную жизнь, денег должно хватать на безлимитный тариф интернет. Материя – это объективная реальность, данная нам в ощущениях. Жизнь мужчины сводиться к двум ощущениям увидеть…

    Читать далее...
    admin_esp

    периодизация

    Периодизация в бодибилдинге

    5 октября, 2021
    нормальный отдых

    Отдых нормального человека

    13 февраля, 2015

    Сытость – норма жизни!

    8 ноября, 2024
115116117118119

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров