20% подростков и 80% взрослых живут с повышенным холестерином. Холестерин с возрастом почему-то растёт.
Раньше народ умирал от инфекций, теперь от плохих сосудов.
Людям до 40 лет врачи рекомендуют сдавать анализы раз в три года. После сорока – раз в год. Средний возраст первого инфаркта у мужчин – 50 лет.
Холестерин нужен клеткам. К ним его доставляют липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Если холестерина много, то он оседает в сосудах.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) выводят холестерин из сосудов.
У моего отца первый инфаркт был в 57 лет. В реанимации у него взяли анализы на ЛПНП и ЛПВП. Потом врач провёл с ним беседу и разъяснил, какие анализы должны быть у зожника.
Отец передал разговор с врачом, но я его пропустил мимо ушей. Мне было тогда 22 года, и я не забивал голову ерундой.
Теперь в возрасте первого инфаркта мне стали интересны нормы липопротеинов в крови.
- ЛПВП – 1,6 ммоль/л
- ЛПНП – 4,8 ммоль/л
Хорошего должно быть в 3 раза больше.
Моя мама любила копчёную колбасу. Красное мясо с салом портят анализы ЛПВП. Для улучшения анализов ЛПНП врачи рекомендуют растительное масло. Я вижу, как люди заморочены полезностью растительного масла. Но оно не улучшает анализы ЛПНП. Со второго инфаркта мама умерла.
