Вес женщина набирает не с понедельника, а значит и сбрасывает тоже не ко вторнику. Проверка на хрупкость женщины Чтобы, нам женщинам, встать на весы, нужно набраться мужества, потому что молчаливая критика норм таблиц веса (см. рисунок ниже) беспощадна к нашей тяжёлой жизни и им плевать на слабую половину человечества. Когда-то я была плотной женщиной, но с возрастом превратилась в хрупкую. Правда жизни показала, что нет вечной любви и постоянного веса. А значит нужно проверять не только любовь мужчины на прочность,…
-
-
Почему зимой хочется есть?
У зимнего аппетита две причины: холод и скука. Зимой холодно У солдат нет времени скучать, ибо сержанты не позволяют. У британских солдат потребление калорий на Британских островах выше, чем в Йемене, ибо на родине прохладнее, чем в командировке. Кроме британских солдат, британские учёные тратят деньги налогоплательщиков на наблюдения за страдающими от лишнего веса. Оказывается многострадальные толстяки зимой и весят, и жрут больше, чем летом. Наблюдения за солдатами в армии и за толстяками в больнице убедительно доказывают, что зимой грешный человек…
-
Как похудеть после праздников?
После праздников врачи рекомендуют мужчине налегать на овощи, а организм просит чего-то другого. Правильное питание после праздников Сразу после праздника есть не хочется, ибо надо хотя бы проспаться и нагулять аппетит, но врачи рекомендуют после праздничной ночи не пропускать завтрак, ибо завтрак – это очень полезно. Так же врачи рекомендуют есть овощи, но есть овощи, когда есть не хочется – это насилие над организмом, «полезное», но насилие. Есть после праздников хочется к обеду, и тут встает вопрос: чем обедать? Правильное…
-
Норма веса при росте
Человек думает, что нормальный вес — это «рост минус 100», однако надо помнить, что это верхняя граница нормального веса, после которой сто лет назад американцам не давали медицинскую страховку из-за высокого риска смерти от инфаркта. Нормальный вес человека рассчитывается по другой формуле: Вес = Х — 100 — (Х — 150)/2, где Х — рост человека. Мужчине, у которого нет проблем со школьной математикой видно, что нормальный вес «рост минус 100» справедлив для мужчин ростом 150 см. Чем выше рост,…
-
Чем питаются спортсмены?
Спортсмены бывают разные, поэтому питание марафонца отличается от питания штангиста. Сколько белка съедают спортсмены? Тренировка силы требует много мяса в рационе, но мясо мешает тренировке выносливости и гибкости, поэтому среди марафонцев можно видеть много естественных вегетарианцев. Например, в Кении — стране лучших марафонцев — на мясо не у всех есть деньги, а у кого есть деньги на мясо, те в Кении не бегают. Если вы хотите лучше бегать, то о количестве белка в рационе можно не беспокоиться, ибо у лучших…
