• Три упражнения

    Седина в голову тестостерон в ягодицу

    Однажды сбривал седину на висках, чтобы казаться моложе. Барбер спрашивает: — Как вы относитесь к анаболикам? — Как бывший алкоголик к алкоголю. Мужики, которые бросили пить, уходят с головой в спорт. Женщины радуются. Уйти в спорт с головой – это добиться результата любой ценой. О каком результате можно говорить без анаболиков?! Так мужчина из алкоголика становится химиком. Сделать из химика натурала сложнее, чем из алкоголика трезвенника. Минздрав предупреждает: употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Эндокринолог рекомендует ГЗТ. Химики нравятся людям. У…

  • Три упражнения

    От роддома до ГТО

    Суд на стороне матери и ребёнка. Выгодно быть слабым и глупым. Женщина хочет быть сильной, когда отбирает зарплату у мужа. Но в суде она — слабый пол. Ребёнок расти не торопиться, потому что и так нормально. У меня есть знакомые, которые и после 40 берут деньги у мамы. Ребёнок должен быть счастлив. На меня родители орали: «Ты должен учиться и тренироваться!». Какой в этом смысл, если быть умным и сильным невыгодно. Я уже в детстве понимал, что это ложь. Инженер…

  • Три упражнения

    Сказка о потерянной молодости

    Только 30% людей работают по своей специальности. 70% студентов испытывают академическую прокрастинацию. При такой статистике занятости я тоже пропускал лекции. Гражданин РФ биологическим возрастом опережает паспортный на 15 лет. При такой статистике очень хочется быть зожником. Нестрашно потерять 5 лет в вузе. Страшно потерять 15 лет молодости. В детстве меня очень пугал фильм «Сказка о потерянном времени». Пожилые люди с мозгами детей весь фильм пытались вернуть молодость. Сейчас для них есть антиэйдж-медицина. Натянуть кожу на лице – дело нехитрое, но…

  • пляжники
    Три упражнения

    Пляжный бодибилдинг

    На пляже молодые парни не только загорают, но и подтягиваются. Незаметно набирают по 100 подходов за день. Если человек живёт на побережье Калифорнии и зарабатывает случайными заработками, то ему сам бог велел быть пляжником. Потом пяжники стали развлекаться конкурсами. Так в бодибилдинге появилась категория пляжного бодибилдинга или менс-физики. Гетто воркаутеры быстро просекли, что их тела не хуже. И они решили выйти на сцену в категории менс-физик. Менс-физиками стали все, кто не тренировал ноги. Потом пляжники стали контактировать с бодибилдерами. Заразились…

  • Три упражнения

    Физкультура и ОФП

    В школе главным спортом на физкультуре была строевая подготовка. По другим дисциплинам просто сдавали зачёт. Вот так ходишь всю четверть строем, а потом бац и зачёт по опорному прыжку через коня. Кавалерия, как род войск, в армии упразднили в 50-х годах, но мальчик должен вырасти настоящим мужчиной. В опорном прыжке я больше всего боялся за яйца. Взрослым людям не обязательно сдавать опорный прыжок через коня и ходить строем, но ОФП – штука нужная. В Минспорте для оценки ОФП придумали нормы…