• Минуты кардио

    Готов к общению

    Через год после смерти матери я приехал к отцу и обнаружил у него в квартире женский халат. Я спросил: – Это что такое? Отец засмущался и ответил: – Ну, мне же нужно какое-то общение. Ещё через год моя жена подала на развод, и у меня тоже появилась потребность в каком-то общении с женщиной. Все вокруг говорили, что с клиентками, как с женщинами, общаться не этично. Пришлось, как всем, познакомиться с женщиной на сайте знакомств. Женщина из интернета выглядела старше своего…

  • Минуты кардио

    Старость – не радость

    Лет в пять я планировал быть кондуктором. Взрослые часто жаловались на нехватку денег. Особенно я это чувствовал, когда просил гоночные машинки за 30 рублей, при маминой зарплате дворником – 80 рублей. Кондуктор – это был человек. Он ходил по трамваю и со всех собирал деньги в свою сумку на животе. Я понимал, что таким способом можно быстро и легко собрать деньги на машинки. Чуть позже я узнал, что кондуктор собирал деньги не себе, поэтому решил стать Чингачгуком. Чингачгук был сильным,…

  • Минуты кардио

    Бег в непогоду

    Если послушать моих знакомых, то у природы нет хорошей погоды. Даже не знаю, на кого жаловаться: на знакомых или на погоду. Решаю, что делать: менять круг общения или место жительства. Помню, что в детстве погода всегда была хорошая. Летом хотелось на улицу загорать и купаться, а зимой кататься на санках или кидаться кусками примятого снега. Если снег мокрый, то можно кидать снежки по трамваям, а если слякоть – то измерять глубину луж относительно высоты сапог. Погода всегда была пригодной для…

  • Минуты кардио

    Бег без боли

    Если бы я весил 90 кг, то бег принёс бы мне вреда больше, чем пользы. А если бы у меня не было за спиной борьбы и штанги, то тем более. От бега у мужчин с лишним весом и малоподвижным образом жизни страдают колени, тазобедренные суставы и позвоночник. Так как большинство мужчин моего возраста именно такие, то врачи говорят: бег – травматичный вид спорта. Причины травм в беге – это плохая биомеханика. Бег – это естественное движение, но естество в людях…

  • Минуты кардио

    Километры счастья

    Моя мама любила ходить на рынок с вязаными вещами. Возвращалась она оттуда без вещей, но с деньгами. Они с папой любили пересчитывать эти деньги и складывать их в шкатулочку. Не могу сказать, что маме нравилось выходить в мороз на рынок и стоять там в валенках, но финал этого действия ей точно доставлял удовольствие. Она любила пересчитывать хрустящие деньги. Здоровье сосудов и утренний бег её не интересовали. Папа верил в здоровье сосудов и оздоровительный бег. Он по утрам выходил на пробежку.…