Еда, секс и физическая активность — это естественные потребности тела. Анорексия — имеет самый высокий уровень смертности среди психологических заболеваний и в половине случаев вызывает депрессию. Потеря аппетита — это большая потеря. Как люди с анорексией умудряются терять аппетит и не получать удовольствие от пищи — это отдельный вопрос. Но то, что человек может приучить себя не получать удовольствие от еды — это доказано на практике многими больными психогенной анорексией. Большинство людей страдают предожирением и ожирением, а значит у них…

Почему многих людей пугает мысль о спортивном теле? Потому что спорт для обычного человека — это страдания. Страдания спортсменов на соревнованиях развлекают зрителей, но никто не хочет страдать, тем более бесплатно. Хотя зрители и говорят, что болеют за любимого спортсмена, но каждый болеет сам за себя. Спортсмен болеет от спорта, зритель — от сидячего образа жизни и переедания. Спортсмены получают за свои страдания на соревнованиях свои зарплаты. А зрители ходят за зарплатой на свою работу. И обычно это работа связана…

Все фитнес приложения можно условно разделить на каталоги и трекеры. В каталогах собраны тысячи поз, в которые нужно вставать, чтобы это как-бы способствовало анатомическим улучшениям тела. Например, «жим лёжа», «сгибания рук сидя», «тяга в наклоне». «Лёжа», «сидя», «в наклоне». Ничего не напоминает? Трекеры считают количество движений в этих позах. Например, «50 подтягиваний», «200 отжиманий», «300 приседаний». Чтобы подкачать мышцы нужно каких-то два приложения: одно для выбора поз, другое для подсчёта движений.   К сожалению подкаченные мышцы не видны под тридцатью…