В России запрещено выбирать пол, но не запрещено выбирать родной язык, национальность, фамилию и размер одежды. Психология лишнего веса – это психология выбора размера тела, в котором человеку удобно жить: «моё тело – моё дело!» Хочу и имею право Каждый человек сам выбирает профессию и квалификацию. Не знаю, сколько зарабатывает дворник восьмого разряда, но если мужчину устраивает ставка дворника в 15 тысяч рублей, то это его выбор, и все женщины должны к нему относится с уважением, как губернатору или директору…
-
-
Норма сна для роста мышц
Важно помнить, что тренировки стимулируют рост мышц, но мышцы растут во сне. Люди, которые тренируются много, а спят мало, теряют силу, теряют мышцы и часто травмируются. Люди без претензий на рост мышц могут спать 5-6 часов в день. Один час тренировок требует дополнительно два часа сна. Если вы привыкли спать шесть часов в день, то для роста мышц нужно находить для сна 8 часов хотя бы три раза в неделю. Это если вы тренируетесь по часу три раза в неделю.…
-
Первая тренировка
Первая тренировка – это как первый секс, окутана романтикой. Кажется, что после первой тренировки тебя ждёт вечное счастье. Как и первый секс, она у каждого человека случается в разном возрасте. Первая спортивная тренировка у меня случилась в восемь лет, а кто-то впервые побежал от инфаркта в пятьдесят восемь. Я таких тоже знаю. У меня первая тренировка была под присмотром тренера, а кто-то пытается попробовать сначала сам. Спорт выходного дня На дворе осень и не хочется выходить на улицу даже за…
-
Краткая и неофициальная биография Чарльза Атласа
Чарльз Атлас придумал платную методику тренировок, которая продаётся уже 100 лет. Ни одна методика тренировок в Мире не продавалась так долго. Начало тренировок Анджело родился в Италии, но в 11 лет приехал жить в США в Бруклин, который в Нью Йорке. В Бруклине он работал кожевенником, но это было скучно и голодно. Однажды Анджело встал на весы, которые показали 44 кг. Посмотрел он на себя в зеркало и понял, что ему не хватает мышечной массы. Так Анджело решил немного подкачаться…
-
СКАЖИ САХАРУ \»НЕТ!\»
Чтобы избавиться от любой зависимости: алкогольной, никотиновой или сахарной, нужно сначала получить знания, а потом эти знания превратить в чувства через память об ощущениях. Для возникновения нужных чувств надо уметь вспоминать свои истории, которые связаны с сахаром. Попробуйте прочитать эти страшные истории, вспомнить свою историю любви к сладостям и запишитесь на вебинар. История про родителей Катя уже не помнит как, но жизнь её поменялась в один день. Встала утром и сказала «С меня хватит!» Надела кроссовки и вышла на улицу.…
