Восемь лет назад женщины выходили замуж в среднем в возрасте 18-24 года. Сегодня этот возраст поднялся до 25-34 года. Мужчины и раньше, и теперь женятся в возрасте 25-34 года. В среднем браки стали вообще равными, но… В 1940 году на шесть браков был один развод, а сегодня на десять браков шесть с половиной разводов. Двадцатипятилетние мужчины и женщины женятся, чтобы развестись с вероятностью 65%. Играть в рулетку на красное и чёрное будет надёжнее. Фитнес после 30 Моя статистика работы тренером…
-
-
Здоровье мужчины после 30, 40, 50, 60…
Обычно своим НЕ клиентам я говорю: «Кто не хочет учиться читать дневник тренировок и питания, того доктор научит читать анализы» Когда мужчину начинает в попу долбить «жаренный петух», он лезет в поисковик с вопросиками: «норма у мужчин после», — и далее по списку: «после 30», «после 40», «после 50» и «после 60». После семидесяти у мужиков вопросов к поисковику нет, потому что средняя продолжительность жизни у них в России 67 лет. В России, если не ставить себе цель прожить до…
-
Как с лишним весом поддерживать тестостерон?
Чем старше мы становимся, тем больше свидание похоже на собеседование? С развалом СССР и появлением платной медицины в России дорогие врачи всё чаще и чаще стали говорить: «мужчине после 40 лет нужно обязательно сдавать анализы каждые полгода». Главные анализы это: сахар, холестерин и тестостерон. Если врачи начали говорить, то мужики стали спрашивать у поисковиков: «норма сахара у мужчин после 40», «норма холестерина после 40» и «норма тестостерона у мужчин после 40». Надо же не только сдать кровь на анализы, но…
-
Как снизить давление без лекарств?
Видео версия статьи на моём Ютуб канале. Подписывайся и смотри, если лень читать: Сначала повышается тревожность, краснеет лицо, становится трудно дышать, начинает кружиться и болеть голова так, что хочется выть и лезть на стену. Ютуб медицина Самое время спросить в поисковике «как снизит давление?» Если голова болит не сильно, то можно спросить «как снизить давление без лекарств?» Поисковик ответит: «Положите на лоб тёплый компресс, а на ноги грелку со льдом» Если компресс и грелка не помогают, то нужно выпить лекарства,…
-
Как повысить тестостерон у мужчины после 40?
Видео версия статьи на моём Ютуб канале. Подписывайся и смотри, если лень читать: По своей природе мужчина менее жирный, чем женщина. У здорового мужчины жира в теле не более 12 процентов, а у здоровой женщины — не более 20. Наоборот, у здорового мужчины больше мышц, чем у здоровой женщины. И, вообще, мужчину называют сильным полом. За низкий жир и за сильные мышцы отвечает мужской гормон тестостерон. Современные люди, чтобы нарастить мышцы и сжечь жир предпочитают колоть тестостерон. Мало, кто сжигает…