Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • печень мужчины
    Вредные привычки

    Жировая болезнь печени у мужчин

    18 февраля, 2024 /

    Жировая болезнь печени и печёночный тип телосложения у мужчин встречается чаще. Мужчины раньше стареют и умирают. Женщина хочет выглядеть моложе и найти мужчину побогаче. Богатый мужчина не должен выглядеть молодым, потому что ухаживать за ним женщине не хочется – женщине хочется поскорее вступить в права наследства. До шестидесяти лет мужчины отказываются говорить: «ВыходИ за меня», – но ближе к пенсии они стараются жениться с мыслью «вЫходи меня». Внешний возраст мужчины опережает паспортный на пятнадцать лет, потому что у мужчин не…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    лень тренироваться

    Тело без тренировок

    25 декабря, 2016

    Вечерняя слабость воли

    3 апреля, 2025

    Мотивация на спорт для мужчин

    4 сентября, 2024
  • мужчина у зеркала
    Вредные привычки

    Как убрать мешки под глазами мужчине?

    17 февраля, 2024 /

    У занятого мужчины две проблемы: отёк ног к вечеру и отёк лица утром. Врачи говорят, что надо лечить анализы на креатинин и мочевину, которые указывают на снижение выделительной функции почек. Совет «жрать надо меньше» – это не вариант, потому что мужчине «что теперь совсем не есть?» Советы диетологов мужчинам от мешков под глазами Диетологи при больных почках рекомендуют есть больше овощей, но это невкусно, и салаты резать некому. Также диетологи при обострениях рекомендуют убирать соль совсем, а при ремиссиях ограничивать…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    бег для сжигания жира

    Профилактик физического стресса от диет и тренировок

    6 декабря, 2016
    мужчина у зеркала

    Признаки нормального старения

    28 октября, 2024
    нормы талии мужчин

    Где нормальные мужики?

    30 июня, 2024
  • суставы боль
    Вредные привычки

    Коллаген для суставов мужчин

    14 февраля, 2024 /

    Настоящий мужчина хочет быть сильным, но с возрастом суставы уже не те, поэтому врач запрещает тренировки с железом. Мой тренер в шестьдесят лет уже с трудом садился на стул, а последние двадцать лет ходил с палочкой, потому что очень болели колени. Злые языки во всём винят штангу и глубокий присед, врачи – возраст, а продавцы бадов – нехватку коллагена. Ветераны спорта шутят: «Занимайся спортом – не занимайся, а суставы болеть будут». Я не знаю, когда шутка становится гениальным афоризмом, а…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    женский бодибилдинг

    Бодибилдер Анастасия Кораблёва

    6 февраля, 2024

    Отцы и деньги

    14 мая, 2025

    НИЗ — неинфекционные заболевания

    11 февраля, 2025
  • пивной живот ожирение
    Вредные привычки

    Печёночный тип тела

    13 февраля, 2024 /

    Мужчины, у которых видны мышцы на руках и ногах, часто стесняются своего пивного живота на пляже. Иногда им хочется подкачать пресс, чтобы убрать пивной живот, но что может сделать Sit Up против «Балтики»? Вкусы и нравы пивного живота Врачи говорят, что пивной живот – это мужской тип жирообразования, а я говорю, что это печень прощается со своим хозяином, ибо печень, как англичане, уходит молча. В действительности, круглый живот появляется не только у любителей пива, но и любителей водки. Водка убивает…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    массаж мышцы болят

    Зачем мужчине массаж?

    5 июня, 2024

    Гормон роста и старение

    20 февраля, 2025
    фитнес знакомства

    Познакомиться тренировки

    28 июля, 2015
  • женский бодибилдинг
    Вредные привычки

    Бодибилдер Анастасия Кораблёва

    6 февраля, 2024 /

    Все мы люди. Женщины тоже люди. Дети – это тоже люди, только маленькие и ограниченные в правах. Быть ребёнком – это страшно и унизительно. Ничего нельзя: ни водки купить, ни фильмов для взрослых посмотреть. Особенно страшно девочкам, ибо они ещё и слабый пол, поэтому они очень хотят поскорее вырасти в сильную женщину, чтобы все боялись. Насте Кораблёвой это удалось. Рост у Насти обычный – 167 см, вес выше среднего – 95 кг, а вот с «генетикой» просто повезло так, что…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Рефлекс — вызревание нервной системы

    13 июня, 2025

    Профессиональный зожник

    13 апреля, 2025

    Почему мужчины слабые?

    28 июня, 2025
6970717273

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров