Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • талия
    Вредные привычки

    Замеры тела женщины

    9 января, 2024 /

    Женщинам психологи говорят, что если они понравятся сами себе, то все мужчины в них влюбятся. Мало понравиться самой себе, нужно влезть в свой размер. Свой размер женщина может узнать по таблице размеров одежды, и размер юбки не должен быть больше размера браслета. Аргумент «у меня кость широкая» проверяется сантиметровой лентой на запястье. «Кость широкая» Врачи говорят, что женщина с возрастом может весить больше. Статистически да, но не морально. Уступать возрасту в килограммах – это стареть раньше положенного срока. Маленькая собачка…

    Читать далее...
    admin_esp

    Забыли про тромбы

    30 марта, 2025

    Почему мужчина ведёт себя как ребёнок?

    21 октября, 2024

    Тестостерон и качество жизни

    27 февраля, 2025
  • фитнес женщин
    Вредные привычки

    Фитнес для женщин после…

    8 января, 2024 /

    С точки зрения женщин фитнес делится на три возраста: Просто женщина, Женщина после 40, Женщина после 50. Возраст «просто женщина» Просто женщина начинается с первого полового акта, когда фигура портится в первый раз, а женщине кажется, что это можно исправить в тренажёрном зале махами ноги на коврике. Второй раз фигура женщины портится, когда она рожает, если повезёт. Некоторые фитнес-тренеры проходят курсы «тренировки женщин после родов», ибо изменения у женщин в теле  зна-чи-тель-ные. Если женщина затянет с кормлением грудью на диете…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    мышцы и жир дизайн

    Инсулин мышц жир

    21 октября, 2015
    периодизация

    Периодизация в бодибилдинге

    5 октября, 2021

    Мышцы после 50 лет

    19 июня, 2021
  • мужчина стресс
    Вредные привычки

    Застревающий характер

    6 января, 2024 /

    В двадцать лет большинство мужчин в хорошей форме, ибо гормоны и свободное время располагают к спорту, но к тридцати годам «надо что-то менять», ибо спорт остался только с пивом по ТВ. Задержка психики Способность мужчины переключать ТВ-каналы у психологов вопросов не вызывает. Если мужчина переключает канал каждые 15 секунд, то это же не дефицит внимания, а быстрота мышления. С точки зрения психологов застревающий характер – это длительная задержка психики на каком-то вопросе. Застревающий характер – это патология. Мужчина согласен заниматься…

    Читать далее...
    admin_esp

    Тренировки для здоровья

    Тренировки для здоровья

    27 мая, 2022
    Тренировки мужчин после 40

    Тренировки мужчин после 40

    16 января, 2022
    врач андролог

    Спорт для здоровья мужчины

    29 августа, 2015
  • психолог похудеть зеркало
    Вредные привычки

    Мотивация для похудения на каждый день

    5 января, 2024 /

    Средний член фитнес-клуба имеет 15 регистраций в году – это примерно столько, сколько овуляций у женщины. Мотивация к похудению раз в месяц – это слишком редко, чтобы остановить массонабор среднего члена фитнес-клуба. Весы расстраивают Если у человека дома нет весов, то к телу прилипает 5 кг каждый год, но сейчас домашние весы стоят недорого, поэтому средний прирост веса примерно 2 кг в год. На домашние весы человек становится не каждый день, чтобы не расстраиваться после праздников или заеданий стресса. Логично…

    Читать далее...
    admin_esp

    Закаливание холодной водой

    23 марта, 2025
    думай и богатей

    Отзыв на книгу «Думай и богатей»

    13 января, 2021
    методики силовых тренировок

    Методики силовых тренировок

    25 февраля, 2014
  • Вредные привычки

    Как заставить себя похудеть мотивация?

    5 января, 2024 /

    Самобичевание – это обратная сторона себялюбия, которая приводит к самоудовлетворению – рукоблудству. Если одна рука не знает, что делает другая, то это полная демократия мозга, а с таким диагнозом заставить себя что-то делать никак невозможно. Расщепление личности Обычно люди с демократией головного мозга идут к психологу, в надежде договориться с «самим собой», но со скотиной нельзя договориться, ибо у неё нет ни стыда, ни совести. Психологи говорят, что нужно полюбить своего внутреннего ребёнка, но что-то не слышно разговоров о том,…

    Читать далее...
    admin_esp

    Секрет снижения веса

    10 сентября, 2024

    Как быстро похудеть мужчине без спорта?

    5 декабря, 2024

    Принцип последовательности и прочности

    9 декабря, 2016
7071727374

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров