Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Свобода подростков

    13 марта, 2024 /

    Раньше мужчина должен был успеть посадить дерево, построить дом, вырастить сына, а сейчас – взять ипотеку и выплатить алименты. Только сорок процентов мужчин живут свободной и счастливой жизнью, выплачивая долги молодости, а остальным приходится жить в маленькой квартире со стареющей женщиной и растущим организмом. Особенно быстро расти и наглеть ребёнок начинает в подростковом возрасте, поэтому возникает вопрос: а не слишком ли он быстро растёт и наглеет? Подросток ещё не должен покинуть «гнёздышко», но уже хочет прав и свобод. Психологи говорят,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Почему мужчины умнее женщин?

    7 ноября, 2024
    отношения полная женщина

    Нравятся ли мужчинам полные женщины?

    3 марта, 2014

    Что мешает быть счастливым?

    20 сентября, 2024
  • правильный мужчина
    Вредные привычки

    Правила жизни мужчины

    12 марта, 2024 /

    Мужчина тоже человек, поэтому тоже сам может придумывать и менять правила своей жизни. Если мужчина сам придумывает и сам меняет свои правила, значит он свободный человек. Настоящий мужчина хочет быть богом, но становится хотя бы Наполеоном, поэтому первое правило мужчины – это «я прав, потому что я – мужчина». Мужчина может сделать любое заявление: заработать миллион, переспать с королевой, с понедельника пойти на фитнес. Все эти желания меркнут по сравнению с желанием быть богом, поэтому любое из этих заявлений можно…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Шварценеггер лого

    Тренировки Шварценеггера

    25 февраля, 2014
    лень тренироваться

    Тело без тренировок

    25 декабря, 2016
    спорт телосложение

    Спортивное телосложение мужчины

    30 декабря, 2024
  • Вредные привычки

    Переходный возраст

    11 марта, 2024 /

    Каждый мужчина примерно с тринадцати лет перестаёт быть послушным. В этом возрасте голос и поведение грубеют, мышцы и волосы растут даже без тренажёрного зала, поэтому хочется спросить «кто тут власть?». Мужчина с тринадцати лет требует от пацанов, учителей и родителей уважения. В детской комнате полиции такими требованиями озабочены, поэтому написали рекомендации родителям: Запастись терпением; На грубость не отвечать; Ребёнка, его плакаты и его музыку не критиковать; Просить ребёнка делать уроки; Просить ребёнка убирать свои вещи; Не быть навязчивым; Хвалить за…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    мужчина у зеркала

    Старение мужчины

    11 июля, 2025

    Как быть стоиком?

    22 октября, 2024
    дорожка вес

    Тренировки без диеты

    4 июня, 2014
  • Вредные привычки

    Не знаю как помочь человеку

    10 марта, 2024 /

    Иногда мужчина оказывается в сложной ситуации, когда в доме, кроме него, никто не хочет учиться, работать и следить за собой. Мужчина должен не только материально, но и морально поддерживать близких, которым трудно оторваться от дивана и экрана. Людям, которые ничего не хотят делать, тоже тяжело, и им очень нужна моральная поддержка, чтобы принять себя такими, какие они есть. Человеку больно осознавать, что она родилась, только чтобы жрать и ржать. Мужчина должен такого близкого выслушать с пониманием. Понять чувства человека  Для…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    болезнь насморк

    Весенний иммунитет

    18 марта, 2025

    Кумиры и учителя

    23 ноября, 2025

    Гормон победителя и отчётный квартал

    14 июля, 2026
  • Вредные привычки

    Как исправить сколиоз у подростка?

    10 марта, 2024 /

    Школа – это место, где дети приобретают сколиоз. В школу поступает со сколиозом каждый десятый ребёнок, а выходят из школы семь из десяти. Шесть подростков из десяти получают сколиоз в подарок вместе с аттестатом. Сколиоз в подарок Причины сколиоза подростков – это систематическая сутулость и слабые мышцы. У юных борцов и штангистов систематическая сутулость к сколиозу не приводит, потому что мышцы очень сильные. Я знаю, потому что занимался и борьбой, и штангой, а значит и борцов, и штангистов за свою…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    серьёзные отношения

    Как найти мужчину для серьёзных отношений?

    21 февраля, 2018
    Успех

    Главный секрет успеха

    22 ноября, 2023
    регулярные тренировки

    Что такое регулярные тренировки?

    1 августа, 2024
6869707172

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров