Почему не растут мышцы?

Мышцы не растут по 5 причинам:

• Плохо спишь;
• Плохо ешь;
• Мало тренируешься;
• Много тренируешься;
• Мышцам некуда расти, ибо генетика.

#мужчина идёт на спорт