Следить за собой нужно женщинам и старикам: женщинам, потому что они зарабатывают красотой, а старикам, потому что хотят ещё пожить. Мужчины начинают следить за своим питанием после шестидесяти в три раза чаще, чем после сорока, но чаще всех за питанием начинают следить мужчины после инфаркта.
Сразу после инфаркта за питанием мужчины следит врач в больнице, поэтому на столе он увидит не более 1300 ккал в день, в которых
- 50 г белков,
- 40 г жиров,
- 200 г углеводов.
Все эти кбжу отварные и без соли.
Сразу после инфаркта мужчине больше и не надо, потому что образ жизни у него постельный, но у мужчины есть близкие, поэтому в прикроватной тумбочке у него окажется всё, что «бог послал» и «душе угодно».
До четвёртой недели пищевая нагрузка под присмотром врача будет нарастать и выйдет на уровень 2300 ккал, в которых:
- 90 г белка,
- 70 г жира,
- 300 г углеводов.
На руки выдают 5 г соли и 1,2 литра свободной жидкости.
По мнению врачей питание мужчины после инфаркта должно, как-то изменить вес мужчины и укрепить его ССС – сердечно-сосудистую систему. 73% мужчин до инфаркта имеют вес больше, чем «рост минус 100», однако прикроватная тумбочка в больнице против снижения веса. Больше половины мужчин на больничной диете в весе не потеряли, а пять процентов даже набрали массу.
В Европе конвенция по правам человекам отменила смертную казнь и с 1997 года не был казнён ни один человек, но в США другие права человека, ибо американское правительство лучше знает, чего человек хочет. Человек перед смертью хочет последний ужин. Зачем мужчину «мучить» диетой, когда можно дать ему любой ужин и «успокоить», ибо еда для него – «высшее счастье».
Наблюдения в кардиологических реанимациях показывают, что больше половины «все мы люди» видят высшее счастье в еде даже перед лицом смерти. У них нет никаких шансов записаться на курс размер/квартал у весёлой женщины Марины, а тем более понять, о чём ведут разговоры нормальные мужики в чате.
Правильно и умеренно питаться можно до больницы или после. Выбор остается за человеком. Но зачем доводить себя до больницы?