Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • страховка тренер
    Вредные привычки

    Тренировки без тренера

    24 сентября, 2015 /

    Тренировки без тренера – это как учёба без учителя и работа без начальника. Кто может тренироваться без тренера? Есть люди, которые: Ищут работу; Самозанятые; Создают рабочие места. Чаще всего без тренера могут получить результат самозанятые, которые не только придумали работу, но и сумели её выполнить. Если человек привык работать только, когда орёт начальник, или он привык брать деньги инвестора, создавать рабочие места и банкротить бизнес, то результата от тренировок без тренера этот человек тоже не получит. Кроме того, такой человек…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Тренировки Засса

    19 февраля, 2014
    врач андролог

    Спорт для здоровья мужчины

    29 августа, 2015
    сила воли похудеть

    Сила воли мужчины

    16 декабря, 2024
  • Как заставить себя тренироваться
    Вредные привычки

    Психологическая совместимость супругов

    14 сентября, 2015 /

    Если зрелый мужчина спит с незрелой женщиной, то это педофилия. Жить с психологически незрелой женщиной — это тоже педофилия. Когда хронологически и психологически совместимые супруги наступают на грабли жизни — это законом не карается, но любая, тем более психологическая несовместимость супругов, карается неврозом. Пример психологической несовместимости пары Он: — Ищу женщину для создания пожилой супружеской пары. Она: — Рано еще в пожилые записываться! — Я с детства хочу поскорее повзрослеть. — Торопиться не надо! Еще многое нужно успеть!!! — Например?…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Курортология

    7 января, 2025
    врач качок укол

    Вредные привычки на всю жизнь

    28 февраля, 2025
    убрать живот после родов

    Как убрать живот женщине после родов?

    21 августа, 2021
  • Вредные привычки

    О чём думать на тренировке?

    11 сентября, 2015 /

    Был на этой неделе нестандартный день — давал я интервью радио «Спорт FM». Двое ведущих говорили на тему «О чем думать во время тренировки» Одна ведущая типа говорит, что во время тренировки думает о чем то отвлеченном — о проблемах на работе. Решили спросить фитнес тренера. А я тут как тут в Яндексе, понимаешь. Ну и спрашивают они меня, мол чего думаешь, фитнес-тренер? Я такой и говорю: — Опасная это практика — не думать о тренировке на тренировке. А ведущие…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    бицепс 1 см

    Цель тренировок

    30 мая, 2022
    сон и рост мышц

    Сон для роста мышц

    13 мая, 2022

    Пятнадцать сигарет

    1 сентября, 2026
  • мужчина стресс
    Вредные привычки

    Тренажёрный зал для мужчин и женщин

    10 сентября, 2015 /

    Фитнес-эксперты собирают разную статистику в фитнес-индустрии: возраст, пол, количество посещений в году, – но про семейное положение в анкетах спрашивать не принято. Тренажёрный зал для мужчин и женщин – это место встречи или место развода? Статистика семейного положения в тренажёрном зале Из статистики сразу нужно выкинуть 3% завсегдатаев, у которых тренажёрный зал – это жизнь, а рассмотрим только 97% посетителей фитнес-клубов, у которых 15 посещений в году, и которые «ставят спорт на паузу» после 2-х месяцев тренировок. Однажды я тренировал…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    талия

    Гигиена и талия

    27 марта, 2025
    сон после тренировки

    Зимняя спячка и русская душа

    19 марта, 2025
    есть всё оставаться в форме

    Можно ли есть всё, но оставаться в форме?

    5 января, 2022
  • Вредные привычки

    Какие эффективные таблетки для похудения?

    8 сентября, 2015 /

    Человек существо наблюдательное, поэтому сделал много открытий. В период Первой мировой войны на французских военных заводах грузчики носили мешки с динитрофенолом и быстро худели. Врачи быстро усекли эту фишку и стали рекомендовать динитрофенол худеющим. Это были времена, когда героином успокаивали детей. Человек должен быть счастлив. Все мы люди. Научные исследования Чтобы врачи могли легально рекомендовать динитрофенол, академик Стенфордского университета провёл исследования и написал красивый отчёт. Лекарство повышало метаболизм в полтора раза, а средний подопытный похудел на девять килограмм. В первый…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    какие упражнения дома

    Бодибилдинг в домашних условиях

    22 декабря, 2023
    калипер

    Как определить процент жира у мужчин?

    11 декабря, 2021
    Бег по снегу

    Тренированность

    25 февраля, 2014
129130131132133

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров