Для меня мир делится на два лагеря: тех, кто видел бодибилдеров только по интернету и тех, кто не представляет себе тренировок без фармы. Между ними протекает ручеек зевак, которые иногда приходят в тренажерный зал, чтобы «подкачать мышцы». Мне, а тем более вам, будет трудно встретить живого человека, который выглядит, как на обложке мужского журнала и не имеет проблем со здоровьем. Натуральный бодибилдинг и здоровье Под натуральным бодибилдингом я понимаю любой вид силовых тренировок ради декоративного эффекта без приема лекарств. Сюда…
-
-
Черта характера воля
Воля – это сумма черт характера. Непонимание черт характера Педагоги с дипломами сами плохо понимают черты характера и детей этому учат. Например, Игорь Ш. сказал: «Инициативным называют такого человека, который выдаёт себя за высшее лицо, всеми хочет управлять, хотя и не достигает этого». Боря Н. настойчивым считал такого человека, «который всё делает по-своему, не принимая во внимание хороших советов товарищей». Перед тем, как давать оценку характеру, есть смысл сначала самоопределиться, ибо убеждённый гедонист не может давать оценку чертам характера убеждённого…
-
Инстинкт силы воли
Инстинкт силы воли – это то, что заставляет сказать «нет!», когда хочется вредного, но приятного. Воля – это инстинкт самосохранения Сначала теория. Нет силы воли без самоконтроля; Нет самоконтроля без самосознания; Нет самосознания без самоопределения; Нет самоопределения без самосохранения. Теперь история. Все знают мою трагическую историю о том, что сначала я хотел быть Карелиным, потом Шварценеггером, потом фитнес-тренером, типа Пилатеса, чтобы моё имя было синонимом слово «йога» или «бодибилдинг», а потом я захотел жить и самоопределил себя зожником. «Захотел жить»…
-
Воля и самосознание
Не может быть воли без самосознания, а самосознания – без самоопределения. Мое самосознание и самоопределение в 7 лет В 7 лет я был уже взрослым, потому что каждый день ходил в школу с портфелем, как у папы, только в виде ранца. У папы было своё отношение к спорту и спортсменам. Он считал, что штангисты сильные, бегуны выносливые, а борцы и сильные, и выносливые. Если заставить бегуна, штангиста и борца крутить ворот колодца, то дольше всех с этой работой справится борец.…
-
Как развить самосознание?
Самосознание – это что-то вроде узнавания себя в зеркале, умение отличить себя от любого другого нарцисса. Биологическая и социальная разница между людьми Чтобы тренировать волю, нужно иметь самоконтроль, а как контролировать себя, если не знаешь себя. Самое трудное – это узнать себя. Пока человек не знает, кто он, у него нет шансов контролировать этого незнакомца. Все люди индивидуальны, но устроены по одним и тем же законам. Обычно у человека одно сердце, два лёгких, одна печень и ещё какой-то стандартный набор…
