Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Сколько нужно времени чтобы похудеть?

    8 сентября, 2015 /

    Нам, чтобы проголодаться, достаточно несколько часов, а чтобы похудеть, целой жизни не хватит. Врачи так и говорят: с возрастом прибавлять в весе – это нормально. Многие мои знакомые хотят похудеть по тридцать лет. Они захотели худеть ещё в школе. У некоторых уже внуки, а похудеть до сих пор хотят. Врачи так и говорят: с возрастом прибавлять в весе – это нормально. Худеть с возрастом ненормально. Все мы – люди. Особенные люди не могут похудеть Сколько нужно времени, чтобы стать ненормальным?…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    спорт после 40

    Лень заниматься

    9 июля, 2024

    Наука жить долго

    12 марта, 2025
    женщина мышцы

    Зачем женщинам мышцы?

    25 мая, 2015
  • дорожка вес
    Вредные привычки

    Сколько должен весить мужчина?

    8 сентября, 2015 /

    Настоящий мужчина должен зарабатывать миллион долларов и весить 100 кг, но Минсоцтруда и Минздрав с общественным мнением не согласны. Желания и возможности В фильме Конан-варвар Шварценеггер весил 95 кг. Вполне приличный вес для верховой езды и сценического фехтования, поэтому обычные мужчины согласны на такую форму. Так же опрос общественного мнения показал, что средний мужчина в России хотел бы иметь зарплату 125 тысяч рублей. К сожалению, нормы Министерств РФ и желания россиян сильно разнятся. Средний мужчина хочет 125 тыс. рублей в…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Эмоциональное благополучие мужчины после 40

    13 сентября, 2025

    Папино тело

    21 декабря, 2024
    расстройство поведения

    Мужчины без комплексов

    15 декабря, 2023
  • Вредные привычки

    Кто не работает тот ест

    3 сентября, 2015 /

    Сначала христиане, а потом коммунисты сказали: «Кто не работает, тот не ест». Эта фраза стала настолько отвратительна, что её никто не забивает в поисковике, но каждый месяц тысячи людей ищут фразу «кто не работает тот ест» Нормы потребления калорий работников умственного и физического труда Чтобы молодость продлить, Не бояться старости, Не болеть и не хандрить, И не знать усталости, Чтобы сон и аппетит Был всегда отменный, Чтоб иметь цветущий вид… Соблюдайте баланс потреблённых и потраченных калорий, который прописан в нормативном…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    ЗОЖ и эпидемиологические нагрузки

    14 июня, 2025
    размер квартал допосле

    Самопознание и саморазвитие

    3 декабря, 2015
    будь сытым

    Сытое брюхо к учению глухо

    14 октября, 2015
  • Вредные привычки

    Почему не получается похудеть?

    3 сентября, 2015 /

    Как похудеть знают врачи и звёзды. Звёздам надо худеть – им за это платят. Жирные женщины нужны только в комедиях на вторых ролях. Женщины не любят, когда над ними смеются. Женщины любят, когда ими восхищаются. Все женщины хотят, чтобы ими восхищались в мелодрамах на первых ролях. Звезда – это главная роль в мелодраме. Для главной роли надо худеть. Как худеют звёзды? Истории звёзд очень похожи. Все они похудели, потому что стали правильно питаться и заниматься спортом. Каждая звезда рассказывает о…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как не бросить тренировки?

    21 июня, 2022

    Наука жить долго

    12 марта, 2025
    психологическая готовность

    Цель в жизни мужчины

    3 марта, 2014
  • Вредные привычки

    Какой спорт чтобы похудеть?

    1 сентября, 2015 /

    Занятия спортом помогают похудеть, как занятия математикой – разбогатеть. Бизнес снова обманул Спорт отличается от физкультуры соревнованиями. Я каждый день наблюдаю в фитнес-клубах людей, которые тренируются до отказа без претензий на соревнования даже клубного уровня. Зачем себя так мучить? Продавцы спортивных товаров настаивают на том, что интенсивные тренировки быстрее сжигают жиры. Интенсивные тренировки быстрее сжигают калории, но не жиры. Бизнес снова обманул доверчивых граждан! Минздрав предупреждал Потогонные тренировки гробят здоровье лицам с лишним весом и слабым опорно-двигательным аппаратом, но кто…

    Читать далее...
    admin_esp

    Как меняются отношения с возрастом?

    13 октября, 2024

    Как увеличить продолжительность жизни?

    3 июня, 2025
    тренажёрный зал упражнения

    Тренировки в тренажёрном зале после 40

    3 мая, 2015
130131132133134

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров