Всякий мужчина после 40 лет задумывается о здоровье, ибо уже пора, но думки эти крутятся вокруг того, как хорошо выглядеть и не болеть. Вегетарианцы не болеют, а бодибилдеры хорошо выглядят. Как накачать мышцы без мяса, если «мясо прилипает к мясу», но при этом не болеть, занимаясь йогой на солнце, попивая смузи? Растут ли мышцы у вегетарианцев? Начало – половина дела Начинающий бодибилдер не может пожать заветную сотку, а начинающий вегетарианец не может отказать друзьям разделить с ними в пятницу пиво,…
-
-
Функциональный бодибилдинг
Функциональный бодибилдинг — это тренировки, которые пока не стали соревнованиями. Их придумал кроссфитер-неудачник, который повредил плечо, чтобы удовлетворить спрос скучающей толпы. Зачем простые люди приходят в фитнес-клуб? Большинство людей приходят в фитнес-клуб улучшить форму — внешний вид. Для улучшения внешнего вида был придуман бодибилдинг — силовые упражнения в тренажёрном зале и диета для сжигания жира. Упражнения в тренажёрном зале не имеют другой цели, кроме увеличения размера мышц, хотя домохозяйки думают, что на тренажёрах для разведения ног они сожгут жир на…
-
Сколько тренировок с тренером?
В молодости, чтобы сэкономить на парикмахерской, мы с пацанами в общаге стриглись сами. Это было заметно. Если мужчина с пацанами тренируется сам – это тоже заметно. Сколько нужно тренировок с тренером, чтобы поставить технику? Когда ко мне приходит новый клиент после другого тренера, то я говорю: «Видно, что вам кто-то ставил технику». Технику приседаний штангиста от техники приседаний троеборца, бодибилдера или спринтера я отличу. Чтобы научить выполнять упражнения красиво, мне нужна одна тренировка. Потом я не нужен. Однако народ хочет…
-
Физическая совместимость мужчины и женщины
Высокой женщине труднее найти мужчину, потому что чаще женщины хотят мужчину выше себя на каблуках хотя бы на 10 см. Средний рост женщины 165 см + 10 см разницы + 10 см каблук — так мы получаем мужчину ростом от 185 см. Физическая совместимость мужчины и женщины — это важный параметр мужчины в психологической реальности женщины. Мужчина вот такой вышины, вот такой ширины Всякая женщина читала, что мужчина должен весить «рост минус 100». Это если без мышц, а если «подкачаться»,…
-
Почему всё лень?
Лень – это отвращение к неоплаченному и неблагодарному труду. Куда податься? Своим детям я говорил, что если они будут выкрикивать неправду сидя, то сначала у них испортиться карма, а потом они попадут в ад. Сначала дети испугались, но через два дня они снова стали лениться думать и начали кричать сидя всё, что приходит первым на ум. Когда я им напомнил об ужасах ада, они стали говорить, что ада не существует, потому что так сказали их биологические родители. Люди перестали стремиться…
