Врач – это женская профессия. Женщин в ней 71%. Учитель – это женская профессия. Женщин в ней 88%. Одним словом, мужчина с детства до смерти учится и лечится по-женски. Это не может не отразиться на его здоровье и внешнем виде. Немолодая врач, которая училась в Израиле, говорила моему сыну, что лечение должно быть приятным. Мне в детстве нравилось болеть. В дни болезни всем детям школьная каша и грамматика русского языка, а мне сладости и мультики дома. Парацельсы придумали, как жить…
-
-
Первый шаг с кухни
Чтобы написать своё меню, есть смысл ответить на два вопроса: — Кто закупает продукты? — Кто стоит за плитой? 95% россиян питаются едой, которую готовили не дома. Смешивать домашнюю еду с общественной – это нормально. Уровень ЗОЖ – это размер доли домашней еды, которую приготовили по уму. Готовить по уму или по желанию можно только дома или в дорогом ресторане. Например, в там можно требовать масло подавать отдельно от салата. Половина россиян на работе обедают в общепите, другая половина приносит…
-
Мышцы с возрастом уменьшаются
Если врачи расходятся во мнении относительно веса и жира, то в вопросе мышц они единодушны: с возрастом мышечная масса исчезает. Было бы здорово набирать мышечную массу всю жизнь, как, например, это делает Сильвестр Сталлоне. В семьдесят лет его мышцы стали больше, чем в тридцать. И с каждым выходом «Неудержимых», у него вены на руках становились толще, а мышцы объемнее. Но в природе так не бывает, и врачи это признают. Сталлоне тоже признал, когда его задержали в аэропорту с флаконами гормона…
-
Как отказаться от сахара?
Зависимость от сахара, как и любая другая зависимость имеет степень, как степени ожирения или степени алкоголизма. Я видел девочку четырнадцати лет, которая в день съедала 400 грамм добавленного сахара. По нормам ВОЗ — Всемирной организации здравоохранения, сахар не должен превышать 10% от суточной калорийности — это, примерно, 75 грамма для мужчин и 50 грамм для женщин. Речь не идёт только о сахаре из сахарницы, речь идёт о любом добавленном сахаре. Например, в порции обычного кетчупа есть ложка добавленного производителями сахара.…
-
Страх весов и белого халата
Человек слаб, поэтому существуют обязательное образование и обязательное медицинское страхование. Никто не хочет учиться и лечиться, поэтому, выбирая себе профессию возраста второй свежести, я пошёл работать учителем в школу. У меня на работе медосмотр – штука обязательная и проводиться раз в год. На медосмотре нужно обязательно сдать кровь на разные социально-опасные заболевания. Нужно ещё взвеситься, но это не обязательно. Народу на медосмотре много, а времени мало, поэтому средний вес граждан в статистике – это не измерения, а опросы. На обязательном…
