Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, поэтому настоящий мужчина против диет. Врачи говорят, что если у мужчины талия больше метра, то смертность выше на 50%. У мужчин это обычно инфаркт миокарда. Женщина по имени Смерть находит путь к сердцу мужчины через желудок.
Первой женщиной, которая меня кормила, была мама. Она решала, что мне есть и сколько. Это было до 10 лет, пока я не заявился на соревнования по борьбе в категории до 32 кг. У меня был лишний килограмм, поэтому перед соревнованиями я стал держать диету.
Всю свою молодость я занимался спортом с весовыми категориями: борьба, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг и бодибилдинг. Там я заметил, что чем выше весовая категория, тем тяжелее сделать мастера спорта.
Быть бодибилдером в весовой категории до 80 кг – не очень престижно. Настоящему мужику хочется быть абсолютным чемпионом, а не среди мухачей. Бодибилдинг, как и борьба сумо требует огромных размеров, а не весовых категорий. Зритель идёт впечатлиться абсолютной силой, а не силой на килограмм массы тела.
Ещё в Древнем Риме зрители шли смотреть не на ЗОЖ гладиаторов, а на их смерть. Бодибилдинг – это новый формат арены и поэтому учит: «Умри молодым, но большим». С каждым годом в бодибилдинге чемпионы становятся больше, но смертность тоже растёт.
Помню в 1992 году умер Мухаммед Беназиза. Сколько было разговоров вокруг этой смерти! С 2019 года смертность бодибилдеров выросла на 125%. В прошлом году среди элитных бодибилдеров одной только федерации IFBB умерли 121 человек. Смерть бодибилдера перестала быть новостью.
До 23 лет я набирал массу в бодибилдинге, но потом бросил. Несмотря на уход со сцены, я старался изо-всех сил сохранить то, что осталось.
В 40 лет я стал молодым папой в третий раз. Через год в четвёртый. Через семь лет дети пошли в школу. Я написал: «Осень, листва опадает, волос продолжил седеть. Дети отправились в школу и мне мешают стареть»
Мне стало страшно отправлять детей одних в режимный объект, поэтому я пошёл вместе с ними – стал учителем. Спортивная агрессия, а тем более стероидные мышцы в школе – это недопустимо. Пришлось трансфигурироваться под школьника. Я влез в размер своего школьного выпускного костюма и потерялся в коридорах учебного заведения. Коллеги часто извинялись, что не поздоровались. Думали школьник идёт.
Только в 47 лет я перестал цепляться за массу и жить стало легче. Люди, которые меня привыкли видеть крупнее, стали задавать вопросы. Чаще неприятные. Раньше я был похож на героя фильмов по комиксам Марвела, а теперь на какого-то копьеносца Поликлета из Пушкинского музея. Да кому нужен этот Пушкинский музей!
Статистика лёгкой промышленности говорит, что в 1960-х годах средний мужчина застёгивал брюки на талии 76 см, а в 2025 году уже – на 92! Если бы я жил в 1960-х годах, то ко мне не было бы никаких вопросов, но сегодня меня все считают ненормальным и стараются откормить.
Каждая женщина, хочет, чтобы у неё мужчина был не хуже, чем у людей. На одном застолье хозяйка потребовала, чтобы я попробовал ещё одно её блюдо. Я сказал:
– Мой желудок заполнен не на 80%, а где-то на 120.
Хозяйка рассмеялась и сказала:
– Подожди, я тебе сейчас дам Мезим.
Понятно, что Смерть ищет путь к моему сердцу через желудок. Хуже, когда все вокруг хотят роста моей талии, причём с самого детства. Огорчённый этим своим положением в окружающем меня мире, я задался вопросом и написал стишок:
Мама, я был хорошим мальчиком,
Как ты говорила, «весь в отца».
Сейчас культурно на диванчике
Под закусь хорошую выпью винца.
Меня достойным вы воспитали,
Пишу правильно «тся» и «ться»,
Всё в тарелке всегда доедаю,
Культурно пью – не напиваюсь я.
Учительница, повар, врач участковый –
Мои первые мадам.
Умным, сытым и здоровым
Стал я, благодаря вам.
Пьют таблетки по часам,
С друзьями не якшаюсь,
Не шалоброжу по дворам,
За юбками не гоняюсь.
Вроде, правы вы были во всём,
Правильности учили,
Но почему мы хреново живём?
Что вы сказать забыли?
С самого детства меня окружают женщины, которые кормят и воспитывают. Если женщина Смерть ищет путь ко мне через желудок и общественное мнение, то куда смотрит женщина по имени Жизнь? Она пытается говорить голосами наших детей. Анекдот. Дочка спрашивает отца:
– Папа, а ты можешь перестать пить?
– Могу, но для этого нужна веская причина.
С едой так же. Чтобы перестать жрать, нужна веская причина. Если у мужчины нет в планах быть дедушкой и воспитывать внуков, то он может умереть молодым и большим.
В кризис среднего возраста, в возрасте Христа в поисках смысла жизни я читал книгу Виктора Франкла «Скажи жизни: да!» Хорошая книга, которая не заставляет никого становится дедушкой, но учит поиску смысла жизни. Франкл своих пациентов спрашивал:
– Что вас останавливает от суицида?
Человек находил десяток причин и быстро выходил из депрессии. Тот же принцип лежит в выходе из зажора. Меня иногда спрашивают:
– Как похудеть?
Я отвечаю:
– Если знаешь, зачем, то поймёшь, как.
Скажи мне зачем тебе худеть, и я скажу как.
Сегодня, пока мои ровесники думают зачем жить и зачем худеть, я рассказываю детям, как находить процент от числа. Дети мной недовольны. Спрашивают:
– Зачем нам это знать?
Я им отвечаю:
– Чтобы не ошибиться с процентом по кредиту и процентом белка в рационе. А то жизнь будет бедной и короткой.
Если вы знаете, зачем вам трансформация, то о том, как, сможете узнать в книге «Размер/квартал – 2026»




Борода и трибулис — основа быстрого роста мышц!
Вот и весь секрет тренировок!
Покажете то же самое на трибулусе со своими секретерами тренировок?
Покажете то же самое на трибулусе со своими секретерами тренировок?
Всё сразу и не охватишь. Оказывается не только "Борода и трибулис — основа быстрого роста мышц!", но и секретер.
Осталось выяснить, что же главное -секретер, борода или трибулус? Много думаешь, некогда тренироваться!