Человек живёт в 50 раз дольше мыши, поэтому мышь стала классической моделью для изучения скорости старения. Сказано – сделано. Человек создал фонд «Мафусаил» и организовал конкурс «Мышиная премия». Чья мышь проживёт дольше и без болезней, тому и бабки. Археологи говорят, что кости первобытного человека жили 25-30 лет. Наш человек в доме престарелых в подгузниках может жить и после 90. То же самое с мышами. Лабораторная мышь живёт в 3 раза дольше дикой. Чем более дикие и необузданные нравы у особи,…
-
-
Гордыня возрастного качка
После двадцати мой вес был в диапазоне от 68 до 92 кг и любым я себе нравился. Нравится себе – это нормально. Себя я всегда оценивал только на пять с плюсом, но не всегда попадал в границы нормы. Например, в 20 лет я пожал лёжа 180 кг, но на физкультуре в университете случился зачёт в беге на 3 км. В 13 лет я легко выбегал трёшку из 10 минут, а тут на все деньги не уложился в двадцать. Прибежал предпоследним…
-
35 новые 65
Выступления бодибилдеров старше 80 лет мотивируют к тренировкам напоказ. Смотрю на них, завидую и иду в тренажёрный зал. В пубертате я ходил в тренажёрный зал, чтобы пацаны боялись, а девчонки влюблялись. В 2024 году средний возраст потери девственности составил 17 лет. В школе девчонки влюбляются в поэтов и спортсменов, в 30 – в деньги. Если у мужчины появились деньги, то женщина согласна рожать. В 2023 году средний мужчина в РФ становился отцом в 29,2 года. Последний раз я стал отцом…
-
Здоровый пессимизм
Фитнес-тренер, как и глянцевый журнал, должен давать простые ответы на сложные вопросы. Простые решения хороши, если: Проблема действительно проста, как залить «Геркулес» водой, Нужно срочно стабилизировать ситуацию, как перевязать порезанный на кухне палец, Есть чёткий алгоритм, как инструкция к детскому конструктору. Жизнь – штука сложная, а здоровый образ жизни – ещё сложнее. Средний клиент фитнес-клуба, который хочет похудеть к лету, не доволен мной, потому что я слишком сложный (нудный, душный). Я же уверен, что пессимизм – может быть здоровым. Позитивное…
-
Рекорды второй свежести
Сам я не смотрю соревнования участниц в бикини после 50, но искренне верю, что качки после 50 нравятся всем. Я даже подумываю после 80 захимичить на все деньги и выйти в плавках на сцену, чтобы побороться за внимание широкой публики. По статистике до 70% школьников каким-то спортом занимаются время от времени. Среди пенсионеров попытки пойти на тренировку встречаются у 20%. Мой папа любил говорить: «Потом легче не будет». Последние годы жизни он жаловался, что не может бегать быстро, как ему…
