Всякий человек хочет лучшей жизни и награду за свои усилия. Если усилия сделаны, а лучшая жизнь с новыми рекордами не наступила, то значит пришёл застой. Застой – это жизнь, в которой те же усилия приводят к тем же результатам. Когда нет новых результатов от тех же тренировок, то эксперты фитнеса говорят, что тело надо удивлять. Фитнес от дивана или от спорта Средний член фитнес-клуба имеет 15 регистраций на рецепции в году. Каждая такая регистрация – это удивительное событие для тела,…
-
-
Как делать периодизацию тренировок?
В интернете можно прочитать про периодизацию тренировок и возрастную периодизацию. Пока никому не пришло в голову соединить эти два понятия, ибо в двадцать два года заканчивается спорт и начинается взрослая жизнь. Если мужчина в двадцать два года не член сборной страны, то ему нужно искать работу. Спорт – это работа. За спорт для здоровья не платят. В двадцать два года у мужчины здоровья куры не клюют, поэтому спорт можно поставить на паузу. Спорт после 20 лет отдыха В сорок лет,…
-
Идеальная форма мужчины
Некоторые женщины любят блондинов, другие брюнетов, но все любят мужчин в идеальной форме, и эта форма не шар. Деньги – это главное, но к деньгам мужчине нужна ещё и форма, иначе мужчина не будет единственным. Иногда деньги и форма даются родителями по наследству, но быстро кончаются от весёлого образа жизни. Когда денег и формы нет, то их приходится зарабатывать. Работать на идеальную форму – это ещё одна работа. Профессия идеального мужчины Всех денег не заработать и всех мышц не накачать,…
-
Можно ли похудеть без спорта?
Амосов писал, что здоровье – это тяжёлый труд. Женщины говорят, что мужчина должен зарабатывать. Газеты пишут, что хорошо зарабатывают футболисты, но им платят за голы, а не за здоровье. Спорт не лечит – спорт калечит. Спорт для здоровья не оплачивается. Мужчина должен хорошо зарабатывать. Женщина должна быть довольна. Если надо, то мужчина должен работать на двух или на трёх работах. Работать для здоровья сил уже нету. Здоровье – это тяжёлый труд для пенсионеров, потому что им на работу не надо.…
-
Как вернуться к занятиям спортом?
Не страшно быть дедушкой – страшно спать с бабушкой. Приличные мужчины в сорок пять становятся дедушками. Первенец родился, когда мне было двадцать два. Приличные мужчины завязывают с друзьями и со спортом в двадцать два, потому что работа, жена, тёща, дети. Дети выросли, жена постарела, поэтому можно вернуться к спорту. Оказывается, спорт тоже постарел. Рекорды молодости не даются! Если есть деньги, то найти молодую жену – дело нехитрое, а для спорта молодости нужны анаболические гормоны. Мужчине хочется натуральных мышц и настоящей…
