Редкий мужчина отличает спорт высших от спорта личных достижений. Мужчине мало быть чемпионом своей квартиры, ему нужно самому победить себя в своих глазах. В борьбе с собой мужчина часто терпит от себя поражение. Особенно это неприятно в зрелом возрасте, когда ещё молодой ум побеждён уже старыми суставами. Для девушки в юноше главное – это сильные руки, чтобы мог вынести из ЗАГСА в белом платье по грязным лужам. После свадьбы в мужчине главное – это деньги, поэтому мужчина ставит спорт на…
-
-
Почему болят колени у мужчин?
Мужчины после сорока делятся на два типа: те, которые были освобождены от физкультуры и те, которые выступали на первенстве города среди юношей. У вторых может быть повреждён мениск ещё в юности, а у остальных колени болят от дегенеративных явлений суставов и мыслей. Суставы штука не вечная и их хрящевая ткань стирается в зависимости от эксплуатации. Хуже всего на хрящи влияют слабые мышцы, лишний вес, плохое питание и время. К сорока годам у каждого третьего мужчины врач диагностирует артроз, а к…
-
Каким спортом заняться мужчине?
Если мужчина после сорока не решил, как спортом ему заняться, то это точно не спорт высших достижений на зарплате спорткомитета. После сорока спорт – это досуг, за который надо платить самому.
-
Болит плечо при жиме
Всякий агрессивный мужчина спортом личных достижений приносит вреда здоровью больше, чем пользы. Когда врач уже запретил ударные нагрузки в беге и осевые нагрузки на позвоночник со штангой, то осталось только травмировать плечо в жиме лёжа. Боль в плече возникает из-за надрыва и воспаления сухожилия. Дети редко страдают от воспалений сухожилий, ибо с возрастом синтез коллагена и его качество ухудшается. После сорока лет получить надрыв сухожилия – это то, что доктор прописал, если мужчина не успел всем рекордам дать свои имена.…
-
Боль в пояснице у мужчин
Больше всего мужчин с болью в пояснице приходят к врачам в 50 лет, ибо потом они уже сами знают, какие уколы им помогают. У боли в пояснице две причины: лордоз и подъём тяжестей. Лордоз – чрезмерный прогиб в пояснице может возникнуть у женщины во время беременности, ибо растущий живот меняет осанку, но мужской тип жирообразования формирует лордоз не хуже беременности. Чтобы мужчине сформировать лордоз, достаточно переедать и мало двигаться, желательно в небольших амплитудах – короткими шагами. Иногда мужчина снимает спорт…
