Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты

Записки стареющего ЗОЖника — Суверенитет диванной республики (в сокращении)

Читать далее...
22 сентября, 2026

Важнее бицепса

Читать далее...
21 сентября, 2026

Графа «Увлечения»

Читать далее...
19 сентября, 2026

Колбаса и камни

Читать далее...
18 сентября, 2026

Контора пишет

Читать далее...
16 сентября, 2026

Мужские пропорции

Читать далее...
15 сентября, 2026

Работа строит орган

Читать далее...
13 сентября, 2026

В каком смысле нельзя накачаться без железа?

Читать далее...
12 сентября, 2026

Как научиться подтягиваться без турника?

Читать далее...
11 сентября, 2026

Гликоген и тренированность

Читать далее...
10 сентября, 2026
Link 1
Link 2
Link 3
Link 4
  • мужчина стресс
    Вредные привычки

    Застревающий характер

    6 января, 2024 /

    В двадцать лет большинство мужчин в хорошей форме, ибо гормоны и свободное время располагают к спорту, но к тридцати годам «надо что-то менять», ибо спорт остался только с пивом по ТВ. Задержка психики Способность мужчины переключать ТВ-каналы у психологов вопросов не вызывает. Если мужчина переключает канал каждые 15 секунд, то это же не дефицит внимания, а быстрота мышления. С точки зрения психологов застревающий характер – это длительная задержка психики на каком-то вопросе. Застревающий характер – это патология. Мужчина согласен заниматься…

    Читать далее...
    admin_esp

    мышечная масса после 40

    Как набрать мышечную массу после

    26 февраля, 2014

    Как перестать жрать?

    4 августа, 2015
    возраст

    Возраст и сила мышц

    8 мая, 2022
  • психолог похудеть зеркало
    Вредные привычки

    Мотивация для похудения на каждый день

    5 января, 2024 /

    Средний член фитнес-клуба имеет 15 регистраций в году – это примерно столько, сколько овуляций у женщины. Мотивация к похудению раз в месяц – это слишком редко, чтобы остановить массонабор среднего члена фитнес-клуба. Весы расстраивают Если у человека дома нет весов, то к телу прилипает 5 кг каждый год, но сейчас домашние весы стоят недорого, поэтому средний прирост веса примерно 2 кг в год. На домашние весы человек становится не каждый день, чтобы не расстраиваться после праздников или заеданий стресса. Логично…

    Читать далее...
    admin_esp

    легкие тренировки

    Зачем легко тренироваться?

    19 февраля, 2014
    методики силовых тренировок

    Где тренироваться мужчине?

    2 июня, 2015

    Здоровье – это…

    27 октября, 2025
  • Вредные привычки

    Как заставить себя похудеть мотивация?

    5 января, 2024 /

    Самобичевание – это обратная сторона себялюбия, которая приводит к самоудовлетворению – рукоблудству. Если одна рука не знает, что делает другая, то это полная демократия мозга, а с таким диагнозом заставить себя что-то делать никак невозможно. Расщепление личности Обычно люди с демократией головного мозга идут к психологу, в надежде договориться с «самим собой», но со скотиной нельзя договориться, ибо у неё нет ни стыда, ни совести. Психологи говорят, что нужно полюбить своего внутреннего ребёнка, но что-то не слышно разговоров о том,…

    Читать далее...
    admin_esp

    Должно просто повезти

    18 июня, 2026

    Медицина

    3 февраля, 2025

    Ловкость

    11 февраля, 2025
  • мужчина брюки примерка внешность
    Вредные привычки

    Внешность мужчины и характер

    4 января, 2024 /

    Условно мужчин можно разделить на три типа: худых, полных и атлетичных. Женщины больше любят полных, ибо у них чаще больше денег и с ними можно пожрать и поржать. Вместе поплакать женщины идут к худым мужчинам, за спортом и сексом – к атлетичным. По внешнему виду молотка и гвоздодёра можно понять, зачем нужен предмет. С мужчинами так же. Принятие своей внешности На школьном выпускном в классе бывают один-два спортсмена, два-три полных, один-два дрища, но большинство – средние. После вуза гормоны начинают…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    русская ментальность

    Русская ментальность и ЗОЖ

    24 января, 2022

    Эмоциональное благополучие мужчины после 40

    13 сентября, 2025

    Как повысить уверенность в себе мужчине?

    22 июня, 2024
  • ребёнок подтягивания
    Вредные привычки

    Каким спортом занимаются мальчики?

    2 января, 2024 /

    Мальчики идут в тот спорт, который чаще папа смотрит по телевизору – в футбол. О футболистах мы знаем всё: сколько получают и кого трахают. Сколько зарабатывают спортсмены? Конечно, мы всё знаем не про всех футболистов, а только про тех, кто забивает голы в телевизоре, но нам этого достаточно, чтобы иметь представление о жизни среднего футболиста. Если ребёнок хочет заняться спортом, то «пусть занимается футболом: хотя бы человеком нормальным вырастет. Рональду, например, в 2023 году получил 200 млн. евро» С такой…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как человек решает жизненные задачи?

    4 ноября, 2024
    лень тренироваться

    Тело без тренировок

    25 декабря, 2016

    Треугольник Карпмана

    10 апреля, 2025
286287288289290

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров