У спортсменов на зарплате травмы тяжёлые, но редкие, а у качков любителей – лёгкие, но частые. Профессиональный спорт – это наука: семь раз отмерь – один отрежь. Любитель – это всегда испытатель. Профик знает цену ошибки. Любителю не платят, поэтому он не боится легких травм и легко ставит спорт на паузу при лёгком недомогании. Травмы приходят без разминки. Профессионал не жалеет на неё времени. За разминку профессионалу тоже платят. Любитель вечно куда-то торопиться, поэтому не видит смысла терять время на…
-
-
В поисках эффективности
Первые килограммы мышц мать-природа дарит бесплатно. Я пришёл в зал штанги с весом 49 кг, а через два месяца вышел на соревновательный помост в категории 56 кг, и даже пришлось гонять вес. Современные специалисты говорят, что с нуля расти легко. Что значит с нуля? В 48 кг я легко мог подтянуться 20 раз. Нельзя сказать, что мальчик нулевой. Сегодня тренер в тренажёрном зале сначала продаёт клиенту протеин, а только потом собирает штангу на жим лёжа. В 1989 году так делать…
-
Мышцы после 30
Мне было 23 года. Это на год старше студента. Одним словом, молодой ещё. В этом возрасте пока не стыдно убирать гантели в зале. Однажды в зал зашёл немолодой человек, которому я должен был провести инструктаж. Сначала он заполнил анкету, в которой написал свой возраст – 35 лет. Я показал ему тренажёрный зал, провёл бесплатную тренировку, а потом по инструкции должен был продать блок ну хотя бы из пяти персоналок. Тогда я ещё был на сустаноне и говорил, что можно накачаться…
-
Сколько стоит заниматься спортом?
Мой отец прятал от матери часть денег с зарплаты на водку. В СССР это называлось заначкой. Мужик, который решил заняться спортом, должен сначала посчитать свою заначку. Из всех олимпийских видов спорта, которыми мужики занимаются дома, самый популярный – это шахматы. Далее следуют урезанные версии олимпийских видов спорта для домашнего пользования, которые требуют спортивного инвентаря. Бокс требует мешок для отработки ударов на вероятном противнике; Легкая атлетика – электрическую беговую дорожку; Тяжёлая атлетика – штангу; Гимнастика – навесной «турник и брусья». В…
-
Свобода выбора
Однажды в выходной Лев Евгеньевич пошёл погулять в парк, чтобы людей посмотреть. Сел на лавочку и заскучал, ибо каждые 10 лет уровень коллективного разума падает вдвое. Закрыл глаза и вдруг услышал: – Здравствуйте, товарищ. Как Вам у нас? Лев Евгеньевич открыл глаза. Парк с людьми исчез. Вокруг был туман, а сам он оказался в невесомости – полностью свободен, ни на что не опираясь. Так же ни на что не опираясь с ним разговаривал Леонид Ильич. – Здравствуйте, Леонид Ильич. Тут…
