Кто хорошо работает, тот хорошо ест, а кто хорошо ест, тот хорошо спит. Весной надо уже готовиться к лету, а в организме весенняя бессонница. Мышцы растут во сне, потому что ночью вырабатывается гормон роста, а в организме весенняя бессонница. Днём нет сил на тренировку, потому что не выспался. Врачи говорят, что весенняя бессонница связана с весенним гиповитаминозом.
Где живут витамины от весенней бессонницы?
У нормальных людей витамины в сознании связаны с сырыми овощами, но у нормальных мужиков много дел, нет времени резать салаты, поэтому они круглый год живут без витаминных салатов. Почему бессонница обостряется весной?
Жирорастворимый витамин Д вырабатывается организмом под действием ультрафиолета. Летом мужчина накапливает витамин Д, а к весне начинает испытывать дефицит и страдать от бессонницы. Если мужчина не хочет страдать от бессонницы весной, то улетает в Дубай, на Пхукет или на крайний случай покупает витамин Д у продавцов бадов. На что денег хватило. Есть зимой печень трески, как это делают мужики северных народов – это не вариант, потому что она невкусная, как рыбий жир.
Мужчина приехал за витамином Д. На что денег хватило.
Любой продавец бадов скажет, что бессонница – это нехватка:
- Жирорастворимых витаминов – Д, Е;
- Водорастворимых витаминов – В3, В5, В6, В9, В12, С;
- Микроэлементов – магния и кальция.
Модные витамины и весенняя бессонница
Всего этого богатства насобирать в пельменях и пицце не получается, поэтому по весне врачи рекомендуют пить курс аптечных витаминов. Американские мужчины славятся успешным потреблением фастфуда, поэтому дозы американских витаминов скотские. Взрослый кабан-боров весит от 90 до 180 кг.
Витамин Д был открыт 18 июня 1922 года. В 2023 году после пандемии продажи витамина Д стали падать. Было время, когда люди сходили с ума и все болезни лечили витамином С. Это были семидесятые. Интересно, каким витамином будут лечить все болезни в следующее десятилетие.
Я не запрещаю своим клиентам делать анализы на содержание витамина Д в организме и покупать его у продавцов бадов, но напоминаю, что витамины пьют курс, а рыбий жир и сырые овощи – это до конца жизни в чате с нормальными мужиками.
Жили книжные дети,
Не знавшие битв,
Изнывая от мелких
А я ем лишнее от нечего делать или когда надо делать то, что я не хочу, особенно какие-нибудь домашние дела(((
По поводу мамочек, которые награждают своих детей пирожными. Так ведь формируют представление о том, что за проделанную работу получишь награду. Не сделал работу – награды нет, нет пирожного. Если на носу увольнение, значит должен оставаться голодным и думать лучше, сделать работу, чтобы получить \”пирожное\”, т.е. остаться на работе, пойти на повышение. А вместо этого люди начинают волноваться и заедают свой стресс. Странно. Я к тому, что должна была выработаться другая реакция ещё с детства. Сделал работу – сыт, не сделал – ты голоден. Так откуда берёт своё начало атипичный стресс?
По поводу мамочек, которые награждают своих детей пирожными. Так ведь формируют представление о том, что за проделанную работу получишь награду. Не сделал работу – награды нет, нет пирожного. Если на носу увольнение, значит должен оставаться голодным и думать лучше, сделать работу, чтобы получить \”пирожное\”, т.е. остаться на работе, пойти на повышение. А вместо этого люди начинают волноваться и заедают свой стресс. Странно. Я к тому, что должна была выработаться другая реакция ещё с детства. Сделал работу – сыт, не сделал – ты голоден. Так откуда берёт своё начало атипичный стресс?
Поощерение едой – хороший способ дрессировки животных, но не людей.
Человек же тоже животное. Я в видео слышала
Нет времени резать салаты, поэтому ем овощи так, сырыми и целиком. За день съедаю два фрукта и два овоща разноцветные. Например, половину грейпфрута и яблоко и один помидор и огурец.
Я думаю, что если есть все витамины, микроэлементы из аптечных пузырьков или из пищи, но при этом жить в постоянном стрессе, то бессонница никуда не денется. Или я не права?