Взрослый человек, который решил заняться спортом, должен сначала посчитать свои деньги, потому что спорт, если верить рекламе, — это часть экономики страны. Хватит у взрослого человека в трудные времена денег на спорт или нет — это вопрос. Сколько стоит заниматься спортом дома? Из всех олимпийских видов спорта, которыми можно заниматься дома, самый популярный — это шахматы, но к улучшению формы тела они мало пригодны. Далее следуют урезанные версии олимпийских видов спорта для домашнего пользования, которые требуют спортивного инвентаря: Бокс —…
-
-
Как не сорваться с диеты?
С диеты срывают воспоминания и напоминания. Мысль, которая срывает с диеты «Дурень думкой богатеет» и «делить шкуру не убитого медведя» – это радоваться деньгам в мыслях. Строить планы на траты незаработанных денег – это нормально, ибо мысли о тратах денег на удовольствия – это приятно. С едой так же. Не успел человек сесть на диету, а уже планирует, что он хочет съесть, когда диета закончится, поэтому популярные диеты – это короткие диеты, чтобы слить немного воды, – на 3-7 дней.…
-
Почему если мало есть не похудеешь?
Каждый рыбак ловил рыбу больше размаха своих рук, каждый чиновник никогда не воровал, каждый мужик никогда не изменял, каждый толстяк ест мало. Почему приличные люди едят мало и не худеют? Свой среди чужих Если хочется нажраться, то «все мы – люди», а если жрать не хочется, а хочется кого-то воспитать, то «мы все – приличные люди». Приличные люди никогда не воровали, никогда не изменяли и никогда не переедали. Если чиновник оказался в своём доме, который больше пожизненной зарплаты, если мужик…
-
Чем фитнес тренеры наших дней отличаются от тренеров СССР?
Молодые фитнес-тренеры говорят, что фитнес-клуб должен их обеспечить клиентами. Тогда надо молиться фитнес-клубу и правительству, чтобы не иссяк золотой дождь бюджета на пропаганду спорта и социальную рекламу здорового образа жизни. Помните времена СССР, когда все занимались спортом? Тренеры спортивных секций ходили по школам и уговаривали детей прийти в спорт-зал потренироваться. Если тренер не мог набрать 30 учеников, то у него были проблемы. Как ребенка, который привык пускать кораблики в луже и кидать снежки в окна трамваев, уговорить терпеть удушение на…
- Без рубрики
Секреты и тайны тренировок бикинисток
Как показывают наблюдения, бикинистки, чаще всего, выходят на подиум в возрасте от 20 до 25 лет. Это возраст, когда тело уже выросло, но жиром еще сильно не обросло. Чаще всего жир у женщин начинает расти активнее вместе с началом половой жизни. Еще больше активность роста жира увеличивается вместе с началом приема противозачаточных. Что бикинисток заставляет отказываться от беременности и противозачаточных в пользу фитнеса я не знаю, но они говорят, что секрет их успеха в правильном питании и правильных тренировках. Чтобы…
