Так уж получилось, что в тренажёрном зале много разговоров о тестостероне – половом гормоне, который нужен для сексуального здоровья и мужчин, и женщин.
У мужчины норма тестостерона в 15 раз больше, чем у женщины. Но и функций тоже больше. Мужчине тестостерон нужен для сперматогенеза, эрекции, полового влечения и хорошего настроения. Женщине – только для полового влечения, настроения и оргазмических ощущений. Женщине с низким тестостероном в постели с мужчиной скучно.
Сексуальное здоровье в постели не заканчивается. Во-первых, секс должен быть безопасным, а во-вторых, он связан с планированием семьи. Настроения жить и любить должно хватить не только на пару оргазмов, но и на воспитание детей.
С этого момента достижение сексуального здоровья становится сложным, ибо настроение любить оказалось штукой непостоянной. Например, я не знаю, что захочу на ужин вечером, поэтому откуда мне знать, кого я захочу в майские праздники?
Может показаться, что Лев Евгеньевич – ветреная натура, но я воспитан на классической русской литературе, а значит такой не один.
Взять ту же Катерину из «Грозы» Островского. Появилось у неё настроение изменить мужу, а литературные критики мне объяснили, что это луч света в тёмном царстве. Причём муж тоже был не против отдохнуть от жены и потому был согласен всё ей простить после своей весёлой командировки. Понятно, что Катерина и Тихон – просто люди, которые хотят не только материальной стабильности, но и приключений.
Хорошо, у Катерины не было детей. С детьми всё намного сложнее. Все эти влечения тестостерона сначала помогают сексуальному здоровью, а потом внезапно ломают семьи, оставляя детей без должного женского и мужского воспитания. Проблемы семьи становятся проблемами общества, и возникает вопрос, как влечения тестостерона регулировать законом.
Понятно, что дети больше любят маму, потому что у неё меньше тестостерона, зато больше окситоцина, нежности и заботы. Это значит, что суд на стороне матери и ребёнка.
И всё это правильно до поры до времени, пока ребёнок не войдёт в пубертат. У девочек тестостерон повышается в несколько раз, у мальчиков – в десятки.
Тут настроение ребёночка меняется, и забота мамы уже не так актуальна. Ребёнка нужно укротить, а у мамы на это тестостерона не хватает. И вот тогда появляются трудные подростки, с которыми работают в ПДН – подразделении полиции по делам несовершеннолетних. Данные ВОЗ показывают: в 78 % случаев подростки, совершившие правонарушения, воспитывались в неполных семьях.
Общественная помощь семьям – это не человеческое изобретение. Если родители, по каким-то причинам не могут заботиться о детёныше, то помогает стая. Может показаться, что Лев Евгеньевич думает, что человек человеку волк. Это не так. Просто я учитываю не только социальную, но и биологическую часть здоровья.
Не все законы депутаты придумывают хорошими с первого раза. Иногда их приходится менять. В 2025 году Госдума РФ приняла 588 федеральных законов – примерно полтора каждый день.
Но пока депутаты придумают идеальные законы для сексуального здоровья средней влюблённой пары, маленький человек в большом мире должен подумать, что поменять в своём образе жизни, чтобы сохранить своё здоровье для выполнения биологической программы.
Раньше, как фитнес-тренер, я предлагал людям написать программу тренировок в тренажёрном зале, но потом понял, что она всех проблем здоровья человека не решает.
