Каждый третий мужчина верит в чудо, поэтому ищет в жизни легкий путь на диване, как Емеля на печи. Если мужчина пожелает убрать живот, а бегать врач не разрешил, то можно попробовать самую эффективную диету, ибо какой смысл в не самой эффективной?! Самая эффективная диета – это не жрать, но она слишком тяжёлая, а это не соответствует идеям лёгкого пути «святого» Емели на печи. Всех образцовых мужчин, описанных в приданиях, можно называть условно святыми. Подходящую для себя диету мужчина ищет в…
-
-
Бигорексия
Бигорексия – это болезнь тренажёрного зала. Сейчас всё больше мужчин страдают от расстройства поведения, которое связано с неприятием своего тела. Когда Сильвестру Сталлоне было 36 лет, он снялся в фильме «Рембо» и показал хорошую физическую форму, но ему и зрителям показалось, что для войны в Афганистане нужно больше мышц. Настоящий мужчина – это защитник родины, верный муж и заботливый отец. Образ настоящего мужчины женщины и дети смотрят на экране, а потом требуют его от непутёвых мужиков на диване. Постепенно образом…
-
Тренировки в жару
Тренировка в жару - это частный вопрос тренировок в плохую погоду.
-
Лучшие упражнения для мужчин
Занятому мужчине времени на всё не хватает, чтобы вечером заедать стресс у телевизора. Спорткомитет поддерживает полторы сотни видов спорта, зал аэробики предлагает сорок групповых программ, в тренажёрном зале стоит две сотни тренажёров, методика выбора упражнений в кроссфите – это «никакой методики» и когда всем этим спортом заниматься? При составлении комплекса упражнений у мужчины разбегаются глаза, как у мальчика в «Детском мире». При выборе профессии, колледжа и вуза школьнику предлагают четыре вопроса: «что я хочу?», «что я могу?», «кому это надо?»,…
-
Кардио тренировки в зале для мужчин
Мужчина со средним умом приходит в тренажёрный зал походить на электрической беговой дорожке, как белка в колесе, и заняться жимом лёжа после сидячего образа жизни. Такой мужчина хочет нанести своему организму непоправимую пользу, чтобы похудеть и накачаться навсегда. К сожалению, среднее образование в России является обязательным, поэтому все мужчины со средним умом прутся в тренажёрный зал, ибо на улице у природы не бывает хорошей погоды. Цель фитнес-клуба продать больше одного абонемента на один квадратный метр. В успешных и популярных фитнес-клубах…
