После сорока уже понимаешь, кем не будешь. В 15 лет я думал, кем хочу стать: Брюсом Ли или Шварценеггером? Брюс Ли умер в тридцать два года, и в свои сорок восемь мне остаётся быть только Шварценеггером. Никто не видел Брюса Ли в сорок восемь. С появлением видеосалонов многие школьники хотели стать шварценеггером, но после двадцати пошли работать, женились и поставили спорт на паузу. К сорока годам многим всё-таки удалось развестись, выплатить алименты и набрать массу. Теперь осталось только зарельефиться и…
-
-
Сколько грамм белка в день нужно мужчине?
Мужчины бывают разные: одни ходят в тренажёрный зал, а другие на йогу. Куда бы мужчина не ходил, он «сам всё знает» и других этому учит. И йоги, и бодибилдеры несут свои знания о норме белка в массы. Не все белки уходят в мышечную массу, часть уходит в каловые. Часто вторых больше. Белок в моче тому свидетель. Мужчина начинает проявлять интерес к тренажёрному залу и набору мышечной массы примерно в пубертате, а йогой начинает интересоваться не раньше тридцати лет, когда уже…
-
Лишний вес у ребёнка
В современном обществе всё просто и понятно: «суд на стороне матери и ребёнка», «мужчина отдаёт всю зарплату жене или платит алименты», «женщина занимается воспитанием детей». В школе 90% учителей – женщины. Почему лишний вес у ребёнка? Ребёнок не должен плакать! Слёзки ребёнка – это «самое страшное горе», и ребёнок это знает. Чтобы жизнь не была горькой, она должна быть сладкой. Врачи говорят о норме сахара в рационе питания, но это они говорят для школьных столовых. Что могут сказать врачи «матери…
-
Лишний вес у мужчин
Причина лишнего веса у мужчин – это индустриализация. Женщины всегда были близки к кулинарии, а у мужичин были времена, когда они большую часть дня проводили под физической нагрузкой в поле с ограниченным пайком еды. В те времена мужики не могли обабиться. Художники средневековья писали женщин в теле, а мужики всегда были на сушке. Индустриализация началась не с понедельника, а постепенно вырастала от средневековья к пятидесятым годам двадцатого века. В семидесятых годах уже началась борьба с лишним весом у мужчин. В…
-
Как перестать есть от скуки?
Бодрая жизнь человека разделена на две части: оплаченный и неоплаченный труд. Физиолог Сеченов писал: «Отдых – смена вида деятельности». Увлечённые оплаченным трудом олигархи уже задавались вопросом: «Опорожнять кишечник – это труд умственный или физический?» – и пришли к закономерному выводу, что умственный, потому что для физического труда можно кого-то нанять. Работа пищевой трубы по превращению пищевого кома в аминокислоты или глюкозу – это неоплаченный труд человека, который ничем не лучше и не хуже рисования, бега трусцой или имитации работы грузчика,…
