Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • активный отдых на даче
    Вредные привычки

    Активный отдых польза

    4 января, 2016 /

    Коммунисты, которые славили труд, говорили, что отдых – смена вида деятельности. Активный отдых – это и есть смена вида деятельности. Классификация активного отдыха Те же самые коммунисты городским жителям в СССР не давали скучать и разрешали иметь (после работы на государство в городе) работу для себя на своих шести сотках. С тех пор дача стала самым популярным активным отдыхом. Будь проклят ТЦ «Садовод» со своими товарами для дачного отдыха, из-за которого на МКАД пробки! После отдыха эпохи земледелия по своей…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    здоровые отношения в семье

    Здоровые отношения в семье

    1 октября, 2016
    теория и практика физического воспитания

    Теория и практика физического воспитания

    13 июля, 2021
    калории

    Как не считать калории?

    3 октября, 2021
  • врач спорт
    Вредные привычки

    Болезнь фитнес

    26 декабря, 2015 /

    Средний человек после 40 лет носит в себе примерно 10 хронических болезней. Какой может быть фитнес для среднего человека? От вредных привычек к ЗОЖ Почему подростки начинают пить и курить? Главный фактор – это давление окружения. Взрослые говорят: «Пить и курить – это плохо», — но сами пьют и курят. Друзья подростку говорят: «Ты, что маленький, чтобы слушать взрослых, которые говорят одно, думают другое, делают третье? Давай выпьем! Давай покурим!» Вывод: чтобы быть взрослым, а значит умным, надо пить и…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    жиросжигатель

    Как работают жиросжигатели для мужчин?

    21 февраля, 2024
    теория и практика физического воспитания

    Теория и практика физического воспитания

    13 июля, 2021

    Мышцы с возрастом уменьшаются

    26 декабря, 2024
  • размер квартал допосле
    Вредные привычки

    Самопознание и саморазвитие

    3 декабря, 2015 /

    Всякий мужчина, перед тем, как представиться женщине, сначала занимается самопознанием и саморазвитием, а только потом начинает хорохориться. Самопознание мужчины Самопознание мужчина начинает с замеров ворота рубашки, талии, бицепса, бедра, запястья и других членов тела. Потом есть смысл проверить сумму на банковской карте и долги по оплате обязательных платежей. Это минимальные требования к физической и финансовой стороне самопознания мужчины. У всякого мужчины есть потолок саморазвития, который ограничен наследством и наследственностью, то есть благоразумным поведением предков. Не любой солдат может стать генералом,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как стать культурным человеком?

    14 сентября, 2024

    Падение тестостерона

    25 февраля, 2025
    страховка тренер

    Нагрузка в тренажёрном зале

    25 декабря, 2023
  • Вредные привычки

    Где мужчине тренироваться?

    29 ноября, 2015 /

    Успешная женщина везде займёт своё место. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, поэтому кухня под контролем женщины. Мужчина идёт на спорт, а женщина уже там заняла штангу и приседает с одним грифом. Мужчина пришёл на спорт проявить агрессию, но в присутствии женщины должен соблюдать приличия. Матом ругаться нельзя, даже если тяжело. Тренировка должна быть приличной, как у женщины: с маленькими весами и с покер-фейсом. Мужчина везде под присмотром женщины, поэтому обабился. Клуб, в котором никто друг друга не знает…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    доступный спорт

    Принцип доступности и прочности

    2 января, 2017
    кардио бег

    Какое тело мужчины нравится женщинам?

    6 марта, 2015
    возраст

    Возраст и сила мышц

    8 мая, 2022
  • сон тренировка
    Вредные привычки

    Диета спящей красавицы

    28 ноября, 2015 /

    Все люди одинаково несчастны, но счастливы по-разному: одни счастливы от успеха, другие от еды. Люди, которые счастливы от еды, могут себе позволить круглые сутки заедать скуку, по причине незанятости, ибо занятые люди не успевают поесть – работа не даёт. Все хотят быть счастливыми и красивыми, поэтому диеты деловых и деты скучающих сильно разняться. Мужчина должен работать и уметь содержать женщину, а что делать женщине? Женщине нужно ждать мужчину с работы, а это очень скучно. Женщина может от скуки сходить на…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    сколько отжиматься

    Фитнес Чарльза Бронсона

    11 августа, 2015
    злая жена

    Женские правила и мужские гормоны

    15 марта, 2025
    цинк

    Польза цинка для организма мужчин

    20 февраля, 2024
134135136137138

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров