Мотивация – это психо-физический процесс, который управляет поведением человека. Не человек управляет процессом, а процесс человеком. Если человек ищет мотивацию похудеть, то он ищет что-то, что будет им управлять. Осознанность и реклама Народ говорит про мотивацию, которая управляет человеком: «Пока жаренный петух не клюнет». Я часто слышу и читаю признания людей типа: «мне нужна мотивация», «я ищу мотивацию», «я потерял мотивацию», – но никто не может мне показать фотографию того самого петуха, который клевал. Люди, если вы нашли мотивацию, то…
-
-
Почему вес стоит при тренировках
Всякий приличный человек хочет иметь вес равный «рост минус 100», и если эти приличия в теле нарушены, то хочется вес снизить с помощью тренировок. Почему тренировки проходят, а вес стоит? Потому что метаболизм… Врачи, которые ненавидят тренировки, как и пациенты, говорят, что тренировки не помогают, потому что плохой метаболизм. Под метаболизмом врач понимает хорошие анализы, а значит анализы нужно лечить таблетками. Если телу дать таблетки, то анализы не надолго улучшаться, метаболизм тоже, а вес ненадолго уменьшится. Когда таблетки перестанут помогать,…
-
Тренировки и темперамент
Любые попытки начать здоровое старение могут потерпеть неудачу, если, например, холерик будет использовать те же тренировки и диету, что и меланхолик. Ни один медицинский центр снижения веса или фитнес-клуб не учитывает темперамент клиента, а я учитываю. Во-первых, я не компьютер, а намного лучше. Можно забить в компьютерную программу результаты опросника, но кода человек отвечает на вопросы, важно не только то, что он отвечает, но и то, как он это делает. Именно с помощью беседы, а не с помощью заполнения анкеты…
-
Психологический настрой человека
Психологический настрой человека – это его готовность к определённому для себя будущему. Блаженны верующие Положительный психологический настрой – это ожидание приятного будущего: зарплаты в миллион, бицепса, как у Шварценеггера, девушки, как у Джеймса Бонда. Весь это психологический настрой лично я впервые подцепил в видеосалонах 90-х, а потом поддерживал журналами «Сила и красота» и плакатами на стене у кровати в доме родителей. Фото: положительный психологический настрой у кровати в доме родителей 1992 год Как у людей К сорока годам, когда бицепсы,…
-
Не хочется идти на работу
Труд сделал из обезьяны человека. Если обезьяне не хочется идти на работу, значит она просто не торопиться стать человеком. Трудолюбие по Росстату Если верить нашему Росстату, то количество безработных в России за 2022 год сократилось почти на полмиллиона человек. Это значит, что в России люди работать хотят, а на Западе люди на работе выгорают, ибо у них безработица растёт, если верить нашему Росстату. Люди с советским прошлым любят работать и детей учат тому же, ибо труд в СССР был высшей…
