Лжец, который боится правды, боится взвешиваться. Зачем взвешиваться? Женщины преуменьшают свой вес, как мужчины преувеличивают свой член. Измерение веса и члена – это очень интимные вопросы для мужчины и женщины, правда о которых раскроется в самый неподходящий момент. Немолодой Сократ говорил молодому Платону, что человек должен смотреться в зеркало не как Нарцисс, чтобы любоваться собой, а как приличный человек, чтобы найти недостатки, которые нужно исправить. Когда мне говорят, что зеркала в тренажёрном зале весят для нарциссов, то я спрашиваю, сколько…
-
-
Простатит упражнения
Простатит настигает 30% мужчин в возрасте 30 лет, 40% – в 40 лет, 50% – в 50 лет. Кто виноват и какие упражнения делать? Кто виноват в простатите? Причин у простатита две: Женщина; Работа. Доля бактериального простатита невелика 5-10%, большинство мужчин заражается простатитом от сидячего образа жизни. Одним словом, только у одного из десяти мужчин в простатите виновата грязная женщина, у остальных девяти – профессия. Самый сидячий образ жизни у водителей и офисных работников, коих в современном мире 80% Симптомы…
-
Как рассчитать калории на день по весу?
Среднему человеку в большом мире нужно примерно 29 ккал на килограмм веса тела в день. Откуда берутся 29 ккал? Сначала принято рассчитывать основной метаболизм. Если телу среднего человека не давать вставать с дивана целые сутки, то это состояние принято брать за основной метаболизм. Одним словом, основной метаболизм – это сутки жизни на диване со смартфоном или ноутом. За основной метаболизм у диетологов принимают 24 ккал на килограмм веса тела. Сидячий образ жизни офисного сотрудника – это другое. Если человеку нужно…
-
Фулбоди или сплит
Всякий мужчина в тренажёрном зале однажды оказывается, как витязь на распутье, между фулбоди и сплитом, чтобы выбрать самый короткий путь к спортивному телу. Что такое тренировочный стимул? Все мужчины знают, что жим лёжа — это на грудь, а жим ногами — на бёдра, поэтому хочешь не хочешь, а тренировочный стимул между мышцами нужно делить, ибо придумать упражнение на все мышцы сразу не получается. Разделив тренировочный стимул на две части, некоторые мужчины устают после жима лёжа, поэтому стимул для ног могут…
-
Саморазвитие спорт
Каждый мужчина пробует заниматься спортом до 20 лет и после 40, когда «буйство гормонов» и «бес в ребро». В эти непростые годы мужчина делает ставку на «саморазвитие спорт». Саморазвитие спорт до двадцати До двадцати лет не хочется ходить в школу, делать домашку и посещать спортивную секцию, но хочется жрать сладости, смотреть порно и дрочить. Если юноша, вместо школы и спорта, начал читать книги по саморазвитию и ходить в качалку, то он сразу становится героем среди сластолюбивых дрочеров, которые не могут…
