Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Как повысить уверенность в себе мужчине?

    22 июня, 2024 /

    Когда начальник и жена отнимают у мужчины цель и время, то сначала нет времени на физический труд, а потом наступает уныние. Священники уныние лечат верой в Бога, а психологи – в себя. Сначала мужчина, чтобы повысить уверенность в себя, идёт в интернет, а там одни звёзды. В интернете всегда можно найти мужчин, у которых больше денег, женщин, бицепс и член. Другие мужчины свои успехи в интернет не выкладывают. Интернет унылому мужчине уныние умножает, поэтому он идёт за советом к психологу.…

    Читать далее...
    admin_esp

    Как побороть лень

    Что будет, если бросить тренироваться?

    20 августа, 2022

    Алкоголь и старение

    31 марта, 2025
    дизайн Питание для рельефа мышц

    Как размер мышц зависит от питания и тренировок?

    26 февраля, 2014
  • Вредные привычки

    Причины уныния

    21 июня, 2024 /

    Всякий мужчина со школы знает, что русский академик Павлов получил Нобелевскую премию и создал науку о высшей нервной деятельности. Он считал, что причинами всех суицидов является отсутствие цели и физического труда. К сожалению, у мужчины на физический труд вообще нет времени, поэтому мужчина всю зрелую жизнь старается избегать целей начальника на работе и жены дома. Счастье – это когда утром хочется на работу, а вечером – домой. Счастлив мужчина, который разделяет цели начальника и жены, но всякий солдат должен знать…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    похудеть в тренажёрном зале

    Мужчина хочет худеть быстро

    24 октября, 2015
    врач качок укол

    Красота тела без лекарств

    1 февраля, 2025
    дизайн Питание для рельефа мышц

    Как размер мышц зависит от питания и тренировок?

    26 февраля, 2014
  • Вредные привычки

    Причины бытовых травм

    16 июня, 2024 /

    У каждого верующего мужчины «на всё воля божья», поэтому случаи бывают счастливые и несчастные. Дурень думкой богатеет, поэтому, главное – это верить и лучше в себя, сидя на диване с пивом у телевизора. Страховые агенты считают, что нужно ещё купить страховку от несчастного случая. Частным случаем несчастного случая является бытовая травма, которая не связана с производством, а значит на работодателя в суд не подашь. К бытовым травмам относятся особые травмы: ожоги, порезы, царапины и укусы насекомых. Популярны травмы при нарушении…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Через кризисы к долголетию

    30 января, 2025

    Беззожное детство

    5 мая, 2025

    Законы природы

    7 февраля, 2025
  • Вредные привычки

    Бигорексия

    12 июня, 2024 /

    Бигорексия – это болезнь тренажёрного зала. Сейчас всё больше мужчин страдают от расстройства поведения, которое связано с неприятием своего тела. Когда Сильвестру Сталлоне было 36 лет, он снялся в фильме «Рембо» и показал хорошую физическую форму, но ему и зрителям показалось, что для войны в Афганистане нужно больше мышц. Настоящий мужчина – это защитник родины, верный муж и заботливый отец. Образ настоящего мужчины женщины и дети смотрят на экране, а потом требуют его от непутёвых мужиков на диване. Постепенно образом…

    Читать далее...
    admin_esp

    Бег по снегу

    Тренированность

    25 февраля, 2014
    план тренировки

    Минус тренировка

    21 января, 2025
    правильный мужчина

    Правила жизни мужчины

    12 марта, 2024
  • Как прогрессировать в тренировках?
    Вредные привычки

    Почему нет прогресса в тренировках?

    8 июня, 2024 /

    Причины прогресса в тренировках - это: объём тренировок; интенсивность тренировок; техника упражнений; питание; сон.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Спорт в пост

    17 марта, 2025

    Реальный фитнес

    27 марта, 2025
    бицепс 1 см

    Как измениться к лету?

    2 ноября, 2024
5657585960

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров