После того, как мужчина сходил на работу, взял ипотеку, оплатил коммуналку и алименты, у него ещё осталось свободное время. Чем его занять – это важный вопрос. Каждый день бухать – здоровья не хватит, поэтому надо придумать что-то ещё. Класса до шестого родители заставляют мальчиков после школы куда-то ходить. Чаще всего на: Английский, Спорт… На этих двух внеурочках фантазия родителей обычно заканчивается, потому что вывески «Курсы английского» и «Клуб единоборств» попадаются на глаза чаще. У Министерства просвещения СССР с организацией хобби…
-
-
Питание после инфаркта для мужчины
Следить за собой нужно женщинам и старикам: женщинам, потому что они зарабатывают красотой, а старикам, потому что хотят ещё пожить. Мужчины начинают следить за своим питанием после шестидесяти в три раза чаще, чем после сорока, но чаще всех за питанием начинают следить мужчины после инфаркта. Сразу после инфаркта за питанием мужчины следит врач в больнице, поэтому на столе он увидит не более 1300 ккал в день, в которых 50 г белков, 40 г жиров, 200 г углеводов. Все эти кбжу…
-
Школьные болезни
Обычный школьник рискует получить пять профессиональных болезней: боль в спине, боль в животе, ухудшение зрения, простуду и что-нибудь нервное, типа СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности. Надо признать, что школа – это не место для здорового образа жизни, а семья тем более. 45 минут нужно сидеть тихо, а потом нельзя бегать по коридорам. Вечером дома можно заняться здоровьем, но родители устали на работе, поэтому вся семья ест Ролтон, а папа ещё пьёт пиво. Всем нужно снять стресс, который накопился…
-
Чем заняться в выходные?
Выходной – это день, свободный от приказов начальника, но не всегда. Одинокий мужчина на выходных пытается найти бабу, если есть деньги, а если нет, то довольствуется просто хлебом и зрелищами на экране смартфона. Заняться спортом – не вариант, потому что тяжело и не для кого – всё равно никто не оценит. Женатого мужчину женщина может вывести в люди, если он выглядит не хуже мужей её подруг. Выглядеть не хуже других не так трудно, потому что занятость, общепит и образование у…
-
Алкоголь после тренировки
Нужна очень веская причина, чтобы мужчина после работы занялся спортом. Ещё более веская причина нужна, чтобы мужчина после работы отказался от алкоголя. Как мужчине после работы отказаться от алкоголя и заняться спортом? Это слишком сложный вопрос, поэтому мужчины спрашивают: нужно ли после работы заниматься спортом, и можно ли после тренировки расслабиться алкоголем? Частота тренировок и возлияний Занятой мужчина расслабляется алкоголем пару раз в неделю, а отмечается на рецепции фитнес-клуба раз в месяц. Тренировка может случайно наложиться на алкоголь. Повредит ли…
