Медики, которые осматривают разных мужчин, узнали, что у среднего студента 42% мышц, а у среднего пенсионера – 30.
Конечно, процент мышц в теле мужчины как-то зависит от выбранного вида спорта, но сначала он зависит от толщины кости и окружности талии, ибо пивной живот сильно понижает процент мышц в теле.
Любой мужчина, который увлекается штангой и пиццей, где-то в глубине своего тела – качок, но для доктора он – просто пациент с ожирением. Узнать сколько килограмм мышц в мужчине можно при помощи аппарата под названием биоимпеданс, который можно увидеть на входе во многих сетевых фитнес-клубах. У такого аппарата я узнал, что на костях моего тела выросло 36 кг скелетной мускулатуры. Не нужно быть великим математиком, чтобы понять, что во мне 52% мышц, что на одну четвёртую часть больше, чем у среднего студента, который ещё в пубертате, но не качается.
Кто-то писал, что генетику можно улучшить на 25%, то есть на одну четвёртую часть. Если бы я не качался, то в молодости был бы средним студентом, а на пенсии – средним пенсионером, но у меня в теле 52% мышц, поэтому я чувствую себя качком среди учителей Минпросвета.
Своим клиентам я обещаю приблизить процент мышц к пятидесяти, а тех, кому этого мало, я отправляю к тренерам, у которых можно приобрести анаболические гормоны. Тех, кто боится уголовной ответственности, я отправляю к врачам за рецептом для аптекаря. Все эти пути незаконные и вредные для здоровья, поэтому я стараюсь держаться от дураков подальше.
Непреодолимое желание иметь больше 50% мышц в теле – это психическое заболевание, которому придумали название бигорексия. Анорексия – это нездоровое желание похудеть, а бигорексия – это нездоровое желание набрать массу. Мужчины со здоровой головой умеют ставить границы своим желаниям с оглядкой на биологические законы. Если размышлять о потолке роста мышц, то это примерно 50% от массы тела или 200 грамм мышц на каждый сантиметр роста мужчины со средней толщиной кости.
Мужчин, которые не ставят границ своим желаниям, я стараюсь держаться подальше, а мужчин со здоровой головой я приглашаю в чат немолодых спортивных мужиков.
Почему то после этой статьи перечитал \”Видовое питание и питание видов\”. Всё таки в итоге приходим к тому, что и в плане содержания углеводов нужно предпочесть то, что заложено природой и временем?