Всякий мужчина может выходить из любой сложной жизненной ситуации, если натренировал своё ментальное здоровье, которое позволяет ему трезво оценить обстановку, найти ошибки в поведении и смело сделать шаг в неизвестность.
Обстановку мужчина оценивает в интернете, потому что зеркало – это не показатель. Если сравнивать зеркало с мемами городских скуфов или деревенских алкашей, то средний мужчина – это красавчик, поэтому мне нравятся комедии. Мои любимые актёры – это Дэнни Де Вито и Михаил Галустян. Их герои поднимают мою самооценку.
Не понимаю, почему женщинам нравятся фильмы с мужчинами модельной внешности, которые жертвуют собой ради любви. Все знают, что актёры модельной внешности – это блядуны в лучшем случае, а в худшем – пид@ры.
Сложные ситуации мужчины – это: неинтересная работа, ссоры с женой, увольнение, развод, «нечего смотреть по телевизору».
Когда такие проблемы наваливаются на мужчину, то все знают, что нужно идти не на спорт, а к психологу, чтобы поправить ментальное здоровье. Психолог снимет показания с мужчины, разберётся в ситуации, найдёт ошибки поведения у начальника и жены, а потом поможет сделать смелый шаг для изменения судьбы.
В России на 10 браков наблюдается 7 разводов, а каждый второй мужчина меняют работу раз в год. Вот, как много работы у психологов.
Как показывает статистика сделать смелый шаг для развода и увольнения – это не так уж и трудно. Попытки похудеть имеют успех с вероятностью менее 10%. Удержать вес удаётся пяти процентам. В разводах и увольнениях психологи добились бОльшего успеха, чем в помощи худеющим.
Оказывается, что найти недостатки у начальника и жены проще, чем отказать себе в куске пиццы. Деньги можно занять, жену заменить на порносайт, а сытость нужна каждый день, ибо все мы люди.
Психологи рекомендуют мужчинам развивать свои навыки, чтобы быть в жизни более уверенным. Главный навык мужчины – это добыча государственных денежных знаков, поэтому интернет предлагает стать богатым на бирже. Биржевые брокеры, как психологи, берут деньги за советы, но не терпят убытков. Все убытки несёт мужчина. Если заплатить денег, то потерю денег на бирже поможет пережить снова психолог.
Одним словом, нетрудно потерять работу, жену и деньги, но трудно потерять лишние килограммы подкожного жира.
Мужчин, которым трудно потерять килограммы подкожного жира, я приглашаю в чат нашего Телеграм канала.
Ну так Вы, как конкретный фитнес-тренер, подписавшийся под статьей своим именем что же советуете?
Простая надпись на холодильнике \”Жрать надо меньше!\”, как показывает практика, не помогает. У меня нет шаблонов питания для разных видов и подвидов людей. Я не даю одного совета для всех, но даю много советов одному и лично. На сайте я пишу лишь об общих проблемах и общими словами – по-другому не получается. Трудно составить инструкцию по эксплуатации \”человека\”, механизм которого состоит из миллионов хитросплетенных деталей. Но можно помочь человек научиться управлять своим телом и его здоровьем, вслушиваясь в природу
Как писал Лев, Диета – это быстро, эмоционально, некрасиво, опасно, ненадежно.
Все, что нужно соблюдать больше месяца лучше перевести в ранг привычки.
Как-то с коллегами обсуждали генетическую предрасположенность к полноте…
С мнением, что пищевые привычки тоже передаются из поколения в поколение согласились многие, только поменять привычки может не каждый, остальным проще посидеть на всех диетах и сказать, что все диеты не работают и, вообще, против генетики не попрешь…
Хороший мальчик – сам додумался о том, о чем классик написал 29 сентября 2014 года: о причудливом чередовании школадной диеты, белковой диеты и наркотиков
Лев, перестаньте лайкать друг друга 🙂
Тоже не верю , что от одного йогурта можно похудеть. Я за спорт, но только питание при занятиях тоже важно. Вот что вы бы порекомендовали для женщин, которые просто хотят иметь подтянутый вид, не более?
Эта статья как раз о том, что просто женщины читают американских диетологов. Если бы я был не Лев Гончаров, а \”российские фитнес тренеры\”, то я бы давал советы просто женщинам, но мне завтра нужно вникать в проблемы конкретных Анны, Кати и Лены
Я так понимаю, что вы хотите сказать, что никакие исследования не проводятся в принципе? И все данные просто вымысел и рекламный ход? Но ведь чем-то, какими-то исследованиями, диетологи и ученые занимаются.
А я наоборот заметила, что после молочных продуктов набираю вес, когда исключаю молочку, то начинаю стремительно худеть. Как думаете, это моя фантазия или такое действительно может быть?
Я слышал, что диеты все же помогают похудеть, это так или просто миф? И вообще я читал, что если человек склонен к полноте, то не избежать как вы думаете это правда?
Лев, перестаньте лайкать друг друга 🙂
Блин! Что за фигня? …