Зачем взвешиваться?

И мужчины, и женщины с лишними килограммами боятся весов. Часто диетологи рекомендуют не взвешиваться, чтобы не расстраиваться, ибо всем известно, что «горе от ума», а «счастье в неведении». Одним словом, счастливы только дураки.

Послушать статью в исполнении чтеца

Нельзя верить в счастье дураков и требовать с детей хорошо учиться в школе. Часто мамочки приходят ко мне разбираться о несправедливо выставленной оценке. Я достаю учебник и говорю: «Выбирайте любой пример». Мамочка говорит: «Не надо учебник. Я верю своему ребёнку». Главное – это верить, только не понятно кому.

Психологи говорят, что верить нужно в себя, ибо доктор Хаус в кино сказал, что все врут. Когда я работал фитнес-тренером, клиенты говорили, что весы в тренажёрном зале врут, а у них дома показывают правду. Получается, что верить можно в себя, своим детям и своим весам, но, если правда приятная, ибо она иногда глаза колет.

Человек любит комфорт и считает это своей особенностью. Как личному фитнес-тренеру, почти каждый клиент мне по секрету говорит фразы типа: «я люблю вкусно поесть», «я ленив», «у меня намечается Новый год». Человек может искренне верить, что любовь к вкусной еде и наступление Нового года в ночь на первое января – это его особенные обстоятельства, в которых он оказался, поэтому набрал лишние килограммы, доставляющие ему физический и душевный дискомфорт.

Если долго не вставать на весы, не открывать учебник с ребёнком и верить только себе, то может оказаться, что Новый год и другие неприятности в жизни, только у тебя.

Средний человек может с лёгкостью за ужином смотреть видео со смертями и трупами на смартфоне, ибо своя рубашка ближе к телу. Психологи научили среднего человека ценить свою сытость выше жизни других людей и на этом основании выстраивать с ними отношения. Страшно подписывать трудовой договор или расписываться в ЗАГСе с человеком, который свою сытость ценит выше твоей жизни. Это, как входить в клетку к тигру.

Дрессировщик входит в клетку к тигру не потому, что верит хищному зверю, а потому что четыре года изучал науку подчинения диких животных в цирковом училище. И если он учился для отчётности, то с таким дипломом в клетку заходить станет намного страшнее, ибо вероятность смерти резко стремиться к ста процентам. Как психолог может вылечить тревожность дрессировщику, который четыре года не учился, а в клетку заходить надо?

Если человек не привык смотреть правде в глаза, то психолог не поможет, поэтому человеку с лишним весом, чтобы быть счастливым, нужно привыкать без страха вставать на весы и без лени грызть гранит науки под названием физиология ЗОЖ. Люди, которые живут легко, общаются в нашем чате.