Сначала христиане, а потом коммунисты сказали: «Кто не работает, тот не ест». Эта фраза стала настолько отвратительна, что её никто не забивает в поисковике, но каждый месяц тысячи людей ищут фразу «кто не работает тот ест»
Нормы потребления калорий работников умственного и физического труда
Чтобы молодость продлить,
Не бояться старости,
Не болеть и не хандрить,
И не знать усталости,
Чтобы сон и аппетит
Был всегда отменный,
Чтоб иметь цветущий вид…
Соблюдайте баланс потреблённых и потраченных калорий, который прописан в нормативном документе:
«Методические рекомендации MP 2.3.1.0253-21 “Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации” (утв. Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека 22 июля 2021 г.)»
Чтобы не читать весь этот длинный документ неподготовленному человеку, напишу кратко: умственным труженикам положено есть полпорции от норм работника физического труда.
Особенные люди
Большинство людей, которые хотят похудеть, говорят: «Дело в том, что у меня есть особенность. Я ленив и люблю поесть». Если повнимательнее посмотреть на развлекательные каналы офисных «тружеников», то все шутки крутятся вокруг того, как грустно работать и, как весело пожрать. Два главных героя жизни дармоеда – это злой начальник, который заставляет работать за гарантированную зарплату, и холодильник, который манит. Дармоедство – это уже не особенность, а пандемия.
Рукожопа видно сразу по результату его труда, а долбоеда сразу не увидишь, ибо по бумагам у него всё хорошо. Попробуйте провести эксперимент: посмотрите годовую оценку ребёночка и дайте ему пару заданий из ВПР за последний год учёбы. Результаты могут не порадовать, ибо ребёночек может оказаться сильно «особенный». Не одарённый, а именно «особенный».
Плакат СССР
Почему «особенные» люди не могут похудеть?
«Умнейшие» люди с учёной степенью не видят причинно-следственных связей в два хода. Тридцать процентов людей с высшим образованием не могут понять, почему на низкой калорийности их вес не уменьшается.
Например, офисный работник с высшим образованием две недели записывал в дневник питания в среднем 1500 ккал и его вес стабильно держался на отметке 99 кг плюс-минус 200 грамм. С точки зрения законов физики – это невозможно, но человеку физика в жизни не пригодилась, поэтому «просто такая особенность». Если бы дармоед пожил в моей шкуре неделю, то быстро бы именно шкурой, а не «умищем» понял, как работают законы физики, но его физика осталась в школьном аттестате в виде отметки «5». В наши дни приписки в аттестате помогают получить сидячую работу с гарантированной зарплатой, но лишают человека ума.
Сначала ученики в коридорах школы выпрашивают оценки у учителей, потом офисные работники выпрашивают зарплату, а потом не могут похудеть, ибо точность математики и нравственность литературы в жизни не пригодилась.
Самое главное
- Рукожопа физического труда видно сразу, а дармоеда умственного труда сразу не разглядишь;
- Законы физики надо постигать руками и шкурой, а не только умом на бумаге.
Мои клиенты прочитали книгу «Мужчина идёт на спорт», пережили шкурой законы физики, висят на доске почёта и хвастаются в чате нашего телеграмм канала.
