Часто бывает, что мужчины после 55 лет хотят хорошо выглядеть в бане на деловых переговорах. Это одна из целей, которые предо мной ставят люди, успешные во всем. Однако часто мужчинам зрелого возраста мешает хорошо выглядеть андропауза. Андропауза у мужчин – это что-то вроде менопаузы у женщин. Андропауза бывает ранней и поздней. Если андропауза настигла мужчину до 45 лет, то ее называют ранней, если после 60 лет, то поздней. \”После андропаузы мужчина научно сможет объяснить женщине, почему мягкий лучше твердого\” Составить…
-
-
Как избавиться от вредных привычек?
Ученые, доктора и священники считают, что есть различия между вредной привычкой, зависимостью и пороком, но все они признают, что эти явления вредны для здоровья и от них трудно избавиться. Нет четкого списка вредных привычек или зависимостей, но грубо их делят на химические и психические. Например, алкоголизм или курение считают химическими зависимостями, а игроманию или шопоголизм – психическими. Все признают, что зависимости приятны сейчас и вредны потом. И все они повышают уровень дофамина – нейромедиатора интереса к жизни. Дофимин – это…
-
Как похудеть после 50 лет?
Врачи говорят, что с возрастом прибавлять в весе – это нормально. Средний вес гражданина в пятьдесят лет на два ведра жира больше среднего веса выпускника школы. Мужчинам водку разрешают покупать примерно с 70 кг, а первый инфаркт наступает в 90 кг. У моих одноклассников было так. Мои одноклассницы тоже не сохранились. Средний вес женщины, которая выпускалась из школы с весом 55 кг в девяностых, сегодня достигает 73 кг. Все мы люди. Бессрочный паспортный возраст После 45 лет паспорт считается бессрочным.…
-
Кому, где, когда можно тренироваться?
Где можно тренироваться? Тренироваться можно дома, в фитнес-клубе и на улице. Главное знать, с какой целью и кому. Дома тренируются интроверты, которые боятся людей и плохой погоды. В фитнес-клуб ходят люди, которые не боятся, что встретят там знакомого и разговорами с ним сорвут тренировку. На улице тренируются фанатики здорового образа жизни, которые не боятся собак, машин, людей и плохой погоды. Сколько можно тренироваться? Новичкам рекомендовано тренироваться три часа в неделю. Каждый год можно увеличивать это время на один час. Через…
-
Поощрение в воспитании
Поощрение в виде доброго слова – это самый дешёвый способ воспитать волю. Доброе слово, как самое простое поощрение в воспитании воли Мой папа говорит: «Сам себя не похвалишь, как обосранный ходишь». Это нормально для жизни в «курятнике», где действует закон «спихивай ближнего, вали на нижнего и лезь на верх, пока не обосрали». Сторителлинг – умение презентовать себя – главное качество в мире индивидуализма, которому не хватает хорошего коллективизма, поэтому чтобы получить одобрение хоть от кого-то, само-презентёры вынуждены платить деньги психологам…
