Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • успех
    Вредные привычки

    Психология успеха

    2 августа, 2023 /

    Успех – это достижение или признание. Осталось только понять, чего больше хочется. Этим и занимается психология успеха. Достижение и признание В 1998 году я хотел быть чемпионом с бицепсом 50 см. Бицепс 50 см – это достижение. Звание чемпиона – это признание судей и зрителей. У меня было много друзей с бицепсом 50 см, а чемпионом стал я с бицепсом 42 см. Друзей я оставил с достижениями, а себе взял признание. Чей успех больше? Мои друзья с бицепсами 50 см…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как организовать досуг?

    24 февраля, 2025

    Мышцы после 50 лет

    19 июня, 2021
    массаж мышцы болят

    Зачем мужчине массаж?

    5 июня, 2024
  • пенсионерки
    Вредные привычки

    Физическое здоровье общества

    31 июля, 2023 /

    В России по статистике примерно 10% людей говорят, что ведут здоровый образ жизни, и столько же доживают до возраста «70+». Одним словом, если мужчина дожил до 70 лет, то он прожил «здоровую жизнь» в «здоровом обществе». Физическое здоровье общества и уровень цивилизации Средняя продолжительность жизни мужчины в России 67 лет, и это лучше, чем, например в эпоху палеолита или даже средневековья, ибо в раннем средневековье средний мужчина доживал всего до 45 лет. Увеличение продолжительности жизни среднего мужчины – это заслуга…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    жажда знаний

    Практичный ум

    29 июля, 2023
    как делать силовые упражнения

    Как выбрать упражнения дома?

    23 декабря, 2023
    алкоголь вес

    Витязь на распутье

    17 июня, 2026
  • жажда знаний
    Вредные привычки

    Практичный ум

    29 июля, 2023 /

    Когда на общей кухне соседи состязались в пустой болтовне, мой папа говорил: «Что делать? Делать-то что?» Это говорил практичный ум. Маленькое дело – большие сомнения Моим клиентам я говорю, если разговор не заканчивается делом – это было пустословием. Чтобы убить дело, нужно умножать разговор и число собеседников. Например, чтобы человеку на диване начать строить спортивное тело, нужно скатиться с дивана и отжаться некоторое количество раз, чтобы почувствовать напряжение сил на уровне 2/3 от максимума. Дело простое, но средний человек потребует…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как пережить новогодние праздники

    Как пережить новогодние праздники? Два главных совета от не психолога

    27 декабря, 2021
    кардио бег

    Муж жена тренировки

    10 марта, 2015

    Тренируйся как мужчина

    26 октября, 2024
  • каменный вождь
    Вредные привычки

    Психология страха

    28 июля, 2023 /

    Страх – это ожидание зла. Что делать с ожидаемым злом? Этим занимается психология страха. Происхождение трусости Я плохо себя помню в детстве, но вижу, как дети боятся выходить к доске, ибо ожидают позора и потерю престижа. Стыд – это форма страха, боязнь потерять престиж. Потеря престижа – это большая потеря. «Лень, глупость и трусость – это пороки, остальное – добродетели» – утверждал душегуб Сталин. Лень делать уроки, незнание предмета и страх выйти к доске – это то, за что критиковали…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    самооценка

    Как поднять самооценку мужчине?

    7 мая, 2024

    Мужской долг

    26 мая, 2025

    Железная воля и стальной характер

    28 ноября, 2025
  • психология обмана
    Вредные привычки

    Психология лжи и обмана

    27 июля, 2023 /

    Психология лжи и обмана – это антипод психологии воли, которую практикуют мои клиенты. Психология лжи и обмана в литературе В книге Оруэла «Скотный двор» был жеребец по кличке Боец, который демонстрировал сильную волю и при каждой проблеме говорил: «Я буду работать больше». Свиньи, чтобы сделать себе жизнь приятнее, делали поправки в основы учения скотинизм. Главной свиньёй был хряк по кличке Наполеон, который пламенными речами поднимал на работу скотов, но сам торговал с людьми, жил в доме, а не в хлеву,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    врач качок укол

    От чего растут мышцы?

    13 марта, 2025

    Психологическая травма мужчины

    1 апреля, 2024

    Мужские качества характера

    5 апреля, 2024
284285286287288

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров