Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • жиросжигатель
    Вредные привычки

    Как работают жиросжигатели для мужчин?

    21 февраля, 2024 /

    Всякий успешный мужчина помогает своему организму чашечкой кофе несколько раз в день. Всякие организации здравоохранения считают, что если в кофе 400 мг кофеина за день, то так жить можно, «все так делают». От успешной жизни к жиросжиганию К сорока годам успешной жизни у мужчины появляется примерно два ведра жира под кожей, которые хочется сжечь к лету, потому что как-то некрасиво. Аптеки мужчине любезно предлагают жиросжигающие бады, в которых основным действующим веществом положен кофеин в количестве 250 мг на одну таблетку.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    ожирение врач

    Концепция осознанного самолечения

    31 октября, 2024
    врач андролог

    Спорт для здоровья мужчины

    29 августа, 2015

    Мужчина без вредных привычек

    29 июня, 2024
  • цинк
    Вредные привычки

    Польза цинка для организма мужчин

    20 февраля, 2024 /

    Иногда мужчина хочет похудеть и садится на диету. Со словами «жрать надо меньше», он съедает не всю пиццу, а только половину. Уменьшение калорий плохого качества приводит к нехватке микроэлементов. Улучшать качество питания – это не вариант, потому что для занятого мужчины отдельно никто готовить не будет. Цинковый голод Если мужчина хочет худеть, то быстро, поэтому сразу и калории режет, и уходит в спорт личных достижений. У спортсменов после 10 км бега снижается концентрация цинка в 1,5 раза. Мужчина на малых…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    самооценка

    Как лечить лень?

    9 августа, 2024
    тренировка дома

    Как накачать мышцы дома?

    23 декабря, 2023
    время тренировки

    Полезное хобби

    19 августа, 2024
  • Вредные привычки

    Пиколинат хрома для мужчин

    19 февраля, 2024 /

    У занятого мужчины нет времени на долгие размышления, а после сорока вообще поздно учиться, поэтому можно верить первой попавшейся рекламе. Сладкий сон Занятой мужчина живёт в стрессе и успокаивается перед сном едой. Чтобы сон был сладким, мужчина срывается перед сном на сладкое, пока не появятся первые симптомы высокого сахара в крови: жажда, сонливость, частый ночной туалет. К врачу идти не хочется, поэтому занятой мужчина пробует быстро разобраться сам при помощи самопознания и самолечения. Первые строчки поисковика предлагают рекламу бадов от…

    Читать далее...
    admin_esp

    Самооценка матерей

    6 октября, 2024

    Качество жизни

    9 февраля, 2025

    Муж плохо выглядит

    12 августа, 2024
  • магний
    Правильное питание

    Польза магния для организма мужчин

    19 февраля, 2024 /

    Когда-то мужчины получали с пищей 500 мг магния, а теперь даже зожники с едой не могут набрать 200 мг. «Здоровый образ жизни» жить мешает Когда мужчина с высоким сахаром и низким тестостероном спрашивает у фитнес-тренера, как ему похудеть, то не самый глупый фитнес-тренер начинает с калорий, но потом оказывается, что две тысячи килокалорий выдержать никак не возможно. Четыре тысячи килокалорий пельменей, пиццы и печенек выдержать на диване у телевизора можно, а две – нет. Если не получается выдержать свою норму…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    ожирение врач

    Нарушен обмен веществ?

    25 августа, 2022

    Ошибки здорового питания

    14 июня, 2021

    Опыт Лунина

    14 июля, 2025
  • печень мужчины
    Вредные привычки

    Жировая болезнь печени у мужчин

    18 февраля, 2024 /

    Жировая болезнь печени и печёночный тип телосложения у мужчин встречается чаще. Мужчины раньше стареют и умирают. Женщина хочет выглядеть моложе и найти мужчину побогаче. Богатый мужчина не должен выглядеть молодым, потому что ухаживать за ним женщине не хочется – женщине хочется поскорее вступить в права наследства. До шестидесяти лет мужчины отказываются говорить: «ВыходИ за меня», – но ближе к пенсии они стараются жениться с мыслью «вЫходи меня». Внешний возраст мужчины опережает паспортный на пятнадцать лет, потому что у мужчин не…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Почему нельзя пропускать тренировки

    14 мая, 2025

    Как начать заниматься спортом и не бросить?

    25 июня, 2024

    Игры разума

    7 июля, 2025
172173174175176

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров