Всякий человек хочет делать приседание на одной ноге. Фигуристки могут – сможет каждый.
Интернет даёт описание этого простого упражнения. Но по интернету не у всех получается. Одним не хватает гибкости. Другим силы. Третьим ума, чтобы понять, чего не хватает.
Нехватка способностей не освобождает от желания. Хочет приседать на одной ноге – приседай. Но на стул.
Приседания на стул на одной ноге – это универсальное упражнение, когда приседаний на двух ногах мало, а на одной – много.
Но что значит мало приседаний на двух ногах? Если за минуту получается присесть 34 раза, то можно приседать на одной ноге.
Когда жизнь сбивает с ног – приседай.
