Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Интересная жизнь мужчины

    1 сентября, 2024 /

    Всякий мужчина хочет прожить интересную жизнь, но любопытством не проживёшь, поэтому мужчина живёт между скучной работой и надоевшей женой. Если мужчине повезло развестись, то у него появляется досуг для хобби, чтобы пожить для себя, своими интересами: сериалами и играми. 80% денег тратят женщины, поэтому мужчина на свои интересы тратить много не может. Чтобы мужчине прожить интересную жизнь, денег должно хватать на безлимитный тариф интернет. Материя – это объективная реальность, данная нам в ощущениях. Жизнь мужчины сводиться к двум ощущениям увидеть…

    Читать далее...
    admin_esp

    сон и рост мышц

    Сон для роста мышц

    13 мая, 2022
    спорт без диет

    Можно ли заниматься спортом без диет?

    4 марта, 2014
    инструктаж тренер

    Как мотивировать себя на спорт?

    2 июля, 2024
  • Вредные привычки

    Принципы настоящего мужчины

    30 августа, 2024 /

    Настоящий мужчина принципиален. Если он в чём-то убеждён, то его никто уже не переубедит, кроме жены и начальника. У каждого мужчины есть свой устойчивый взгляд на мир, который держится на его жизненном опыте. Жизненный опыт помогает экономить время. Если кто-то мужчине предлагает сделать что-то ради чего-то, а мужчина этого раньше не делал и об этом вообще не слышал, то мозг автоматично даёт приказ языку издать звук «Бред какой-то!» Чем больше годиков мальчику, тем устойчивее его взгляды и тем быстрее он…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Причины бытовых травм

    16 июня, 2024

    Проблемы мужчин после 40

    11 октября, 2024

    Самооценка матерей

    6 октября, 2024
  • Вредные привычки

    Яркая жизнь мужчины

    29 августа, 2024 /

    Всякий мужчина хочет переживать ярко окрашенные эмоции с женщиной в красном платье с большой грудью, чёрными-пречёрными бровями, на быстро-пребыстрой машине. И этого хочется не только Сулейману, как это писали в новостях в 2006 году. Этого хочется всем мужчинам, но не у всех хватает денег попасть в такие интересные новости. Слушать статью в исполнении чтеца Мужчина попроще может испытать яркие эмоции подешевле: в игре ГТА и на Порнохабе. Человечество в целом осуждает отдельного дурака, поэтому каждый мужчина в обществе старается вести…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    дизайн Питание для рельефа мышц

    Что важнее питание или тренировки?

    10 июля, 2022

    Тренировки Засса

    19 февраля, 2014
    алкоголь и тренировки

    Социальный статус и здоровье

    9 марта, 2014
  • Вредные привычки

    Психология личной эффективности и тренировок

    28 августа, 2024 /

    Всякий успешный человек задумывался о личной эффективности. Для искателей успеха много книг о навыках высокоэффективных людей. Софт скилы – это хорошо, но если у человека болит голова, течет из носа или стреляет в спину, то эффективность резко снижается. Все рабочие задачи решаются медленнее, а ум ищет таблетки, чтобы снять симптомы болезни. Когда спортсмен хромает, то это видно сразу и его меняют, но, когда хромает мысль, это мало, кто видит и руководитель может такого наруководить, что все его многолетние заслуги будут…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Кому нужен ЗОЖ?

    28 декабря, 2024

    Методы борьбы с прокрастинацией

    22 сентября, 2024
    бег для похудения

    Клуб похудеть

    22 марта, 2024
  • сколько отжиматься
    Три упражнения

    Как начать отжиматься?

    26 августа, 2024 /

    Министерство спорта верит, что мужчина моего возраста 40-50 лет может отжаться 27 раз. Многие мужчины после двадцати лет спорта на паузе уверены, что легко справятся с этой задачей, ибо не читали требований ГТО к технике отжиманий. Каждый день мужчины со всего Мира присылают мне видосики со своими отжиманиями, чтобы я одобрил их технику, но нормы ГТО не позволяют это сделать. Любой мужчина может сам снять свои отжимания на видео и посмотреть, в чём именно его отжимания не проходят по нормам…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    тренироваться каждый день

    Можно ли тренироваться каждый день?

    21 июля, 2014
    Боли в пояснице

    Почему болит поясница

    28 июня, 2025
    талия

    Как убрать см в талии?

    9 октября, 2018
136137138139140

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров