Люди не бояться счёта — люди бояться ограничений. Если в кошельке нет денег, то нет смысла пересчитывать, но если принесли чемодан денег, то руки сами тянуться денюжки пересчитать. Денюжки любят счёт! На желании пересчитать деньги, ловят коррупционеров, когда покрывают банкноты спецсоставом. Подсчёт чемодана денег сулит радость в душе. Хочется убедиться, что в чемодан вместился вожделенный миллион долларов.   Подсчёт калорий радости не обещает, но грозит наказанием и ограничением в еде. А что такое ограничение в еде? — резиновая куриная грудка…

Давным давно, ещё до прихода коронавируса, когда во времена локдаунов не было подпольных фитнес-студий и подпольных дискотек, люди ходили на работу в офис, обедали в кафе, а тренировались в фитнес-клубах. Сейчас многие осели на удалёнке с доставкой еды на дом. Треть фитнес-клубов закрылись, а у оставшихся в живых проблемы — люди бояться возвращаться. Да и привыкли уже не выходить из дома.   Так продажи фитнес-клубов упали, а продажи спорттоваров выросли. Вместе с гречкой в коронакризис люди накупили домой турники, штанги…

Кето-диета была изобретена врачами для лечения детей от эпилепсии, в случаях, когда лекарства не помогали, в 1921 году. Дети — это растущие организмы и, если убрать углеводы, то им не хватит калорий, чтобы расти. Так углеводы в кето-диете были заменены жирами. В кето-диете жиров в четыре раза больше чем белков. Такое огромное количество жиров в рационе продиктовано необходимостью роста детей, больных эпилепсией, которым лекарства не помогают.   Лечение детей, больных эпилепсией, при помощи кето-диеты прекратилось через несколько десятилетий, когда были…

Чтобы управлять своим весом: снижать, поддерживать или набирать, — нужно знать потребности своего тела — сколько калорий ему нужно потребит и потратить. Существует множество способов узнать, сколько калорий вам нужно потребить и потратить. Определите количество сжигаемых калорий Наше тело постоянно сжигает калорий, даже во сне. Количество калории, которое наше тело сжигает во сне называют основным обменом веществ. Суточный основной обмен веществ — это количество калорий, которые сожгло бы ваше тело, если бы он не вставало с кровати. Расчёт своих суточных…

В праздники люди входят в разных состояниях: с «парой лишних килограмм», с предожирением, с предиабетом, с фразой «последний раз и на диету». Для людей с телосложением Санты Клауса праздники — это будни, только в большой компании. По определениям философского словаря распутство — это получение удовольствий в тайне, а разврат — это тоже получение удовольствий, только в группе с привлечением новых участников. Приглашать гостей или ходить в гости для получения удовольствий — это разврат или праздник. Примерно две тысячи лет назад…